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生命在于运动,越来越多的人认识到运动的重要性,合理的运动是预防疾病、消除疲劳、健康长寿的重要途径.《吕氏春秋》曰:流水不腐,户枢不蠹.经常运动能使气血流通,筋骨得健,但是如果运动锻炼不得法,不仅不会带来健康,还会有损健康.
运动顺"时"而为,李佃贵 亦需因人而异
【摘 要】
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生命在于运动,越来越多的人认识到运动的重要性,合理的运动是预防疾病、消除疲劳、健康长寿的重要途径.《吕氏春秋》曰:流水不腐,户枢不蠹.经常运动能使气血流通,筋骨得健,但
【机 构】
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河北省中医院;
【出 处】
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中医健康养生
【发表日期】
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2019年12期
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