老年人控制不良情绪的七大心法

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心理学家研究表明,情绪的激烈变化,可以激发和加重疾病。不良情绪就像一个看不见却危害巨大的隐形杀手。第二次世界大战期间,英国伦敦不断遭受德国飞机轰炸,由于空袭引发的恐惧,致使每次空袭之后,伦敦市民罹患胃溃疡、十二指肠球部溃疡的人数都会大量增加。 Psychologists have shown that intense changes in mood can stimulate and aggravate the disease. Bad mood is like an invisible but tremendous invisible killer. During World War II, London in the United Kingdom was constantly bombed by German aircraft. As a result of the fear caused by the air strikes, the number of people suffering from gastric ulcer and duodenal ulcer in London increased significantly after each air strike.
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