肝不好饭后卧床歇会

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在运动时,通过肝脏的血液比卧床时减少20%-50%,饭后活动过多,血液流向四肢,进入肝脏的血液就相对减少,不利于肝脏细胞的修复。因此,肝功能不正常的人,饭后不宜多活动,最好卧床休息1小时。
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