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篮球运动中常见的下肢运动损伤为腿部肌肉拉伤、髌骨软骨病及“篮球膝”、踝关节损伤等。教学及运动训练中主要的预防措施有:科学而全面地进行身体训练、加强易受伤部位肌肉和关节的力量训练、注重心理预防、加强医务监督及学会自我保护等。
篮球运动常见下肢损伤及预防
【摘 要】
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篮球运动中常见的下肢运动损伤为腿部肌肉拉伤、髌骨软骨病及“篮球膝”、踝关节损伤等。教学及运动训练中主要的预防措施有:科学而全面地进行身体训练、加强易受伤部位肌肉
【机 构】
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河南科技大学体育部,郑州工程学院体育部
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2004年01期
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