【摘 要】
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<正>随着经济的发展,我国居民的生活方式也在发生巨大变化。有资料表明,当代人类45%的疾病和60%的死因与生活方式不良有关。我国的前10位死因中不良行为和生活方式占致病因素
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<正>随着经济的发展,我国居民的生活方式也在发生巨大变化。有资料表明,当代人类45%的疾病和60%的死因与生活方式不良有关。我国的前10位死因中不良行为和生活方式占致病因素的45%。说明我国人民的健康正面临着不健康生活方式的威胁。只要我们在日常生活中注意学习、培养和建立健康的生活方式,就能有效地减少罹患多种疾病的风险。在人民群众追寻健康的努力中,最应该关注、最经济有效、最简便易行的是改变不健康的行为习惯,采纳健康的生活方式。培
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