痤疮又叫粉刺。它是生长在人的颜面和胸背等处的一种炎性丘疹，除表现为丘疹以外，还可表现为脓疱、硬结及囊肿等。该病患者多为处于青春期的少男少女，在青春期过后多数患者可自行痊愈。中医认为，痤疮是由肺经风热或脾胃蕴湿积热而外犯肌肤所引起的，可用清热宣肺、化湿疏风、解毒散结的方法进行治疗。下面就介绍十种可治疗痤疮的食疗方：
　　一、山楂苡仁汤
　　原料：山楂30克，薏苡仁50克，白糖适量。
　　制用法：将山楂洗净入锅加适量的清水煎煮后取汁。将此山楂汁与薏苡仁一起入锅熬汤，待薏苡仁熟后加入白糖即成。此方可每日饮1剂，应连饮1个月。
　　功效及适应症：此方具有清热利湿、祛脂化淤的功效，尤其适合因皮脂分泌旺盛引发痤疮的患者使用。
　　二、苡仁天葵汤
　　原料：薏苡仁30克，紫背天葵15克。
　　制用法：将紫背天葵洗净后用纱布包好。将包有紫背天葵的纱布包与薏苡仁一起入锅加适量的清水熬汤，待薏苡仁熟后去掉药包即成。此方可每日饮1剂，应连饮7～10天。
　　功效及适应症：此方具有清热利湿、解毒散结的功效，尤其适合痤疮表现为脓疱的患者使用。
　　 三、二皮石膏山药粥
　　 原料：桑皮、地骨皮各15克，石膏30克，山药10克，大米50克。
　　制用法：将桑皮、地骨皮、石膏和山药一起入锅加适量的清水煎煮后取汁。将此药汁和大米一起入锅煮粥，米熟即成。此方可每日吃1剂，分两次吃完，应连吃7～10天。
　　 功效及适应症：此方具有清泻肺胃、解毒散结的功效，尤其适合痤疮表现为脓疱、硬结的患者使用。
　　四、石膏莲米粥
　　原料：石膏30克，莲子20克，杷叶、菊花各10克，大米50克。
　　制用法：将杷叶、菊花、石膏一起用纱布包好。将此药包与大米、莲子一起入锅加适量的清水煮粥，米熟后捞出药包即成。此方可每日吃1剂，应连吃7～10天。
　　功效及适应症：此方具有清热泻肺、解毒散结的功效，尤其适合痤疮表现为脓疱、硬结的患者使用。
　　五、二仁散结汤
　　 原料：薏苡仁30克，杏仁、昆布、海藻各10克，蒲公英15克。
　　制用法：将杏仁、昆布、海藻、蒲公英一起入锅加适量的清水煎煮后取汁。将此药汁与薏苡仁一起入锅熬汤，将薏苡仁熬熟即成。此方可每日饮两剂，应连饮7～10天。
　　 功效及适应症：此方具有清热解毒、消肿散结的功效，尤其适合因上火而患痤疮的人使用。
　　六、海带二豆汤
　　原料：海带、绿豆、扁豆、甜杏仁各10克，玫瑰花（可用干品代替）5克，白糖适量。
　　制用法：将海带、绿豆、扁豆、甜杏仁和玫瑰花一起入锅加适量的清水熬汤，待绿豆熟后加入白糖即成。此方可每日饮1剂，应连饮7～10天。
　　功效及适应症：此方具有清热解毒、消肿散结的功效，尤其适合因上火而患痤疮的人使用。
　　七、丝瓜瘦肉汤
　　原料：丝瓜250克，扁豆花10克，瘦猪肉150克，精盐、味精等调味品各适量。
　　制用法：将丝瓜洗净、切块。将瘦猪肉洗净、切片。将丝瓜块与猪肉片一起入锅加适量的清水熬汤，待猪肉熟后，向锅中加入扁豆花及精盐、味精等调味品，再煮10分钟左右即成。此方可每日吃1剂，应连吃7～10天。
　　功效及适应症：此方具有清热、利湿、解毒的功效，尤其适合因上火而患痤疮的人使用。
　　八、枇杷叶粥
　　原料：干枇杷叶10克（新鲜的30克），大米100克，冰糖适量。
　　制用法：将枇杷叶洗净后用纱布包好入锅，加适量的清水煎煮后取汁。将此枇杷叶汁和大米一起入锅煮粥，米熟后加入冰糖即成。此方可每日吃1剂，应连吃7～10天。
　　功效及适应症：此方具有宣肺散结的功效，尤其适合痤疮表现为硬结、囊肿的患者使用。
　　 九、牡蛎壳粥
　　原料：牡蛎壳30克，大米100克，白糖适量。
　　制用法：将牡蛎壳洗净、打碎后入锅，加适量的清水煎煮取汁。将此牡蛎壳汁与大米一起入锅煮粥，米熟后加入白糖即成。此方可每日吃1剂，应连吃7～10天。
　　功效及适应症：此方具有软坚散结的功效，尤其适合痤疮表现为硬结、囊肿的患者使用。
　　十、海带粥
　　原料：海带30克，大米100克，精盐适量。
　　制用法：将海带洗净后切成丝。将大米入锅加适量的清水煮粥，待粥沸后加入海带和精盐，煮至米熟即成。此方可每日吃1剂，应连吃7～10天。
　　功效及适应症：此方具有软坚散结的功效，尤其适合痤疮表现为硬结、囊肿的患者使用。