【摘 要】
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立夏是夏季的第一个节气.立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段.祖国医学认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,以养心为主.心为阳脏,主阳气,心之阳
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立夏是夏季的第一个节气.立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段.祖国医学认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,以养心为主.心为阳脏,主阳气,心之阳气对全身有温养作用.值此时节,人们要重视精神的调养,加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持神清气和、心情愉快的状态,切忌大悲大喜,以免伤心、伤身、伤神.rn小满是夏季的第二个节气.民谚云“小满小满,江河渐满”,小满节气我国的南方地区降水量增大,而北方地区一般来说雨量较少,但气温会进一步升高.这个时节气温高,但雨后气温又会急剧下降,因此要注意增减衣服,以防着凉感冒.
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