Running slow or running fast; that is the question:The merits of high-intensity interval training

来源 :Journal of Sport and Health Science | 被引量 : 0次 | 上传用户：lansu_0754

【摘要】

：

<正>In a recent issue of the Journal of Sport and Health Science,García-Pinillos et al.~1 reviewed evidence on the effects of highintensity intermittent tr

【作者】

：

Walter Herzog

【机构】

：

HumanPerformanceLaboratory

【出处】

：

Journal of Sport and Health Science

【发表日期】

：

2017年1期

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<正>In a recent issue of the Journal of Sport and Health Science,García-Pinillos et al.~1 reviewed evidence on the effects of highintensity intermittent training(interval training)(HIIT)on muscular and performance adaptations in recreational run

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