睡眠障碍的治疗体会

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睡眠障碍在祖国医学中属“不寐”范畴,亦称“失眠”或“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”。是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。表现为入睡困难,或睡眠时间不足,或睡眠不深以致醒后疲倦,重者可彻夜不眠。中医对该病的治疗有较好的疗效,现将本人治疗睡眠障碍的体会总结如下。
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