脚干： 当心血液循环障碍。脚部皮肤干燥的罪魁祸首不仅仅是脚癣或过敏，很可能是血液循环不畅所致，使脚部无法接收足够的供血。
　　脚伤难愈： 顽固的溃疡是糖尿病的严重预警信号之一，其关键原因是血糖水平升高會导致神经受损，削弱出汗功能和愈合能力，导致“糖尿病足”，严重时还可能导致感染甚至截肢。
　　脚冰凉： 可能是甲状腺功能减退。甲状腺素是调节新陈代谢的主力干将，其分泌不足会导致新陈代谢和体温调节出现异常，身体产生热量的能力大受影响，致使手脚冰凉。
　　脚抽筋： 脱水通常会导致肌肉痉挛，同时，缺乏钾、镁和钙等营养元素也会导致痉挛。
　　跟痛症： 警惕足底筋膜炎、跟骨高压症。起床或从椅子上站起来时，脚后跟的底部出现剧烈疼痛，行走数步稍缓解，随后疼痛又加重。穿太紧、太旧的鞋、人字拖等都会加重症状。
　　脚趾甲发黄： 真菌感染容易导致脚趾甲变黄增厚。此外，患有呼吸道疾病、淋巴水肿和类风湿性关节炎也会导致脚趾甲发黄。
　　脚趾无毛： 脚趾上的毛发突然变秃，很可能是外周动脉疾病（肢体末梢没有获得充足的血液）所致，外周动脉疾病是心脏病或中风的重要警示信号，因为腿部动脉堵塞通常与身体其他部位的血管堵塞有关。
　　脚趾甲下出现紅线： 谨防心内膜炎。这是小血栓破坏脚趾甲下毛细血管后导致血管破裂的结果，心内膜炎不及时治疗可能会导致心脏衰竭。
　　（朱权利荐自《人人健康》）
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