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<正>实心球作为体育中考项目,是学生在中学阶段必须掌握的重要内容之一。但大多数学生实心球技术动作掌握不到位,许多学生投掷时上下肢不协调,导致球出手后没有远度和高度。相对而言,投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目,那么如何提高学生的学习兴趣,针对性地根据投掷实心球动作,采取合理的方式辅助练习,促进学生掌握正确的技术、提高实心球成绩是体育教师需关注的问题。