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摘要：在新课改持续推行的背景下，现代化信息技术对教育教学的影响日益突出，教学方式也在不断变化。翻转课堂教学模式是一种利用先进的信息技术手段的教学模式，其在教学中的作用日益突出。本文描述了翻转课堂教学模式的理念，着力从课前、课中、课后三个层面探究翻转课堂教学模式对促进小学体育与健康教学发展的作用，提高学生的运动兴趣、提高课堂教学效率、培养学生的自主学习能力。
关键词：翻转课堂 体育与健康 教学模式 应用策略
随着新媒体新技术的快速发展、信息技术和互联网的普及，课堂教学也逐步实现了信息化和网络化，教学模式得到创新，进而提高了课堂教学效率。在教学过程中有一些比较复杂以及示范不够直观的动作都能通过信息技术手段得到很好的呈现。翻转课堂教学模式用先进的信息技术手段，在全方位的听视觉感知下，结合身体基本活动体验体育锻炼带来的乐趣，打破传统教学的局限性。
一、翻转课堂教学模式的基本概念
翻转课堂一词出现于上世纪90年代，艾瑞克·马兹尔（Eric Mazur）为帮助学困生的学习，推行了翻转课堂教学实验。2011年，美国人萨尔曼·可罕（Salman Khan）在TED技术大会上发表了题为“通过圖像重建进行教育”的演讲，提出了翻转课堂（Flipped Classroom）。此后，翻转课堂教学模式备受教育界的关注。翻转课堂概念在国内也有相关研究，大胆进行教学模式改革和创新，有部分学者提出了“三四五六模式”和“云计算环境下的翻转课堂学习模式”。
翻转课堂教学模式又称为翻转学习、翻转教学或颠倒课堂，就是将“教”与“学”的顺序进行颠倒，是一种让学生在课前或课余时间自主学习教师提供的简短教学微视频（微课）等相关教学材料，从而实现对基础技术动作的感性认识，加强对技术动作的掌握和积累。在正式的课堂教学中，教师只需要创造一定的情境为师生、生生搭建相互交流、探究创造的平台，在交流探究中完成教学目标。
二、翻转课堂在小学体育与健康教学中的应用价值
（一）有利于激发学生的运动兴趣
著名的德国教育学家赫尔巴特曾经说过“教育要建立于学生兴趣基础之上”。翻转课堂打破传统的教学模式，通过先进的信息技术水平，多角度、多形式、全方位地展示技术动作，从而很好地激发了学生的运动兴趣。
（二）有利于学生把握教学重难点，提高课堂教学实效
体育教学不同于其他类学科教学，课堂教学干扰因素较多。一方面，小学生的身体素质和运动技能都处于发展的初步阶段，根据这一阶段学生的心理特征、认知水平以及动作技能的形成规律等因素影响体育教学实效性;另一方面很多复杂的技术动作，通过教师的演示很难让学生快速理解和掌握，学生的学习效果会大打折扣。借助翻转课堂，通过课前对微视频的自主学习可让学生在正式学习运动技术之前做好充分的辅助性练习，对运动技能的动作要领、动作重难点进行初步了解，对相对复杂的运动技能学生还可以反复观看视频，全方位地学习动作细节，加强对基础动作的掌握。在正式授课练习开始后，教师无须耗费过多的时间对基本动作进行讲解，可加速教学活动进程，使得课堂教学效率得到显著提高。
（三）有利于学生自主学习能力的培养，为终身体育锻炼打下基础
自主学习能力对于学生长期发展来说十分重要，对体育学科而言是学生养成终生体育锻炼习惯的基础。翻转课堂教学模式相对于传统课堂授课模式，打破了在教学时间和空间上的局限性。教师仅需要事先将所要学习的运动技能的辅助性练习、重难点等动作进行整合，设计好教学视频，然后上传到平台让学生随时查看，模仿练习。学生可以根据自己课外练习的场地设施切合实际情况反复练习。此外，翻转课堂教学模式的应用可以确保学生有充足的自主练习时间，对于运动技能的重难点能更加清晰地掌握，继而提升学生的自主学习能力，为今后终身体育锻炼打好坚实的基础。
三、翻转课堂教学模式在小学体育与健康教学中的应用
下面以人民教育出版社水平二体操技巧类——肩肘倒立为例，谈谈翻转课堂教学模式在小学体育与健康教学中的具体应用。
（一）课前制作运动技能微课，促使学生对技术动作形成初步的感知觉
微课是翻转课堂教学模式的核心部分，微课制作的质量直接关系到整个翻转课堂教学模式的效果。因此，在课前，教师需要根据所要传授的技术动作设计科学合理的微课视频。如：在制作肩肘倒立微课的过程中，教师首先要根据技术动作的重难点以及教学目标进行设计制作。同时，教师还可以增加一些支撑、平衡类动作辅助技术动作的练习，提高学生的练习兴趣。其次，视频时长控制在5分钟左右，这是根据小学阶段学生的生理特征设定的，小学生注意力容易分散，视频时间过长容易产生疲劳，对学生的视力也有影响。最后，技术动作安全、简单易学、循序渐进，确保学生能够自主练习。
（二）课中对运动技能的内化
1.分组探究合作练习，展示交流练习成果。学生可分组练习展示交流练习心得体会，同时也可提出在自己练习过程中存在的难以完成的动作或存在的错误动作，如：仰卧举腿时膝关节弯曲时左右晃动不稳定、伸髋立腰产生屈髋现象等，寻求教师和同学的帮助，克服困难，完成技术动作的学习。
2.提高练习密度，强化技术动作练习。在学生分组探究合作练习的基础上，教师进一步加强对完整技术动作的讲解练习，加强重点的强化，难点的突破，精讲多练，提高练习密度。
3.拓展延伸，学以致用。如：在前滚翻练习后成直腿坐的基础上完成肩肘倒立，在肩肘倒立的基础上完成前滚翻成蹲立动作。可以增加学生的运动兴趣，扩展学生的运动思维。
（三）课后对技术动作的巩固拓展练习
1.巩固技术动作的练习。教师通过信息化技术在平台上提供各种形式的身体素质练习，拓展学生的运动思维。如：肩肘倒立属于技巧平衡类项目，教师可以通过不同身体部位的支撑点完成倒立平衡练习。
2.课后练习评价。针对学生的身体活动练习，通过信息化技术记录课前、课中以及课后的练习表现情况及时反馈。
在信息化迅速发展的背景下，翻转课堂教学模式在教学过程中重在培养学生的自主、合作与探究学习能力，切实关注学生的主体地位。在日常教学过程中不仅可以激发学生的运动兴趣，还提高课堂教学质量和效率。目前，翻转课堂教学模式在体育教学中普及度不高，不够成熟和完善。因此，还需要广大体育教师深入研究探索，追求更好地体育课堂教学模式，帮助学生提升运动能力与身体素质，为学生的终身体育打好基础。
参考文献：
[1]俞翠燕.翻转课堂教学模式在小学语文教学中的应用[J].中小学电教.2020（02）.
[2] 张渝江.翻转课堂变革[J].中国信息技术教育，2011，10：118 121.
[3] 张金磊.翻转课堂教学模式研究[J].远程教育杂志，2012（4）.
[4]陈江峰.小学体育教学中电教手段的应用价值与实施策略[J].中小学电教.2020（02）.
[5]张新.信息化与初中体育学科教学的有效融合[J].中小学电教. 2020（08）.
[6]钟晓流，宋述强，焦丽珍.信息化环境中基于翻转课堂理念的教学设计研究 [J].开放教育研究.2013（01）.
关键词：翻转课堂 体育与健康 教学模式 应用策略
随着新媒体新技术的快速发展、信息技术和互联网的普及，课堂教学也逐步实现了信息化和网络化，教学模式得到创新，进而提高了课堂教学效率。在教学过程中有一些比较复杂以及示范不够直观的动作都能通过信息技术手段得到很好的呈现。翻转课堂教学模式用先进的信息技术手段，在全方位的听视觉感知下，结合身体基本活动体验体育锻炼带来的乐趣，打破传统教学的局限性。
一、翻转课堂教学模式的基本概念
翻转课堂一词出现于上世纪90年代，艾瑞克·马兹尔（Eric Mazur）为帮助学困生的学习，推行了翻转课堂教学实验。2011年，美国人萨尔曼·可罕（Salman Khan）在TED技术大会上发表了题为“通过圖像重建进行教育”的演讲，提出了翻转课堂（Flipped Classroom）。此后，翻转课堂教学模式备受教育界的关注。翻转课堂概念在国内也有相关研究，大胆进行教学模式改革和创新，有部分学者提出了“三四五六模式”和“云计算环境下的翻转课堂学习模式”。
翻转课堂教学模式又称为翻转学习、翻转教学或颠倒课堂，就是将“教”与“学”的顺序进行颠倒，是一种让学生在课前或课余时间自主学习教师提供的简短教学微视频（微课）等相关教学材料，从而实现对基础技术动作的感性认识，加强对技术动作的掌握和积累。在正式的课堂教学中，教师只需要创造一定的情境为师生、生生搭建相互交流、探究创造的平台，在交流探究中完成教学目标。
二、翻转课堂在小学体育与健康教学中的应用价值
（一）有利于激发学生的运动兴趣
著名的德国教育学家赫尔巴特曾经说过“教育要建立于学生兴趣基础之上”。翻转课堂打破传统的教学模式，通过先进的信息技术水平，多角度、多形式、全方位地展示技术动作，从而很好地激发了学生的运动兴趣。
（二）有利于学生把握教学重难点，提高课堂教学实效
体育教学不同于其他类学科教学，课堂教学干扰因素较多。一方面，小学生的身体素质和运动技能都处于发展的初步阶段，根据这一阶段学生的心理特征、认知水平以及动作技能的形成规律等因素影响体育教学实效性;另一方面很多复杂的技术动作，通过教师的演示很难让学生快速理解和掌握，学生的学习效果会大打折扣。借助翻转课堂，通过课前对微视频的自主学习可让学生在正式学习运动技术之前做好充分的辅助性练习，对运动技能的动作要领、动作重难点进行初步了解，对相对复杂的运动技能学生还可以反复观看视频，全方位地学习动作细节，加强对基础动作的掌握。在正式授课练习开始后，教师无须耗费过多的时间对基本动作进行讲解，可加速教学活动进程，使得课堂教学效率得到显著提高。
（三）有利于学生自主学习能力的培养，为终身体育锻炼打下基础
自主学习能力对于学生长期发展来说十分重要，对体育学科而言是学生养成终生体育锻炼习惯的基础。翻转课堂教学模式相对于传统课堂授课模式，打破了在教学时间和空间上的局限性。教师仅需要事先将所要学习的运动技能的辅助性练习、重难点等动作进行整合，设计好教学视频，然后上传到平台让学生随时查看，模仿练习。学生可以根据自己课外练习的场地设施切合实际情况反复练习。此外，翻转课堂教学模式的应用可以确保学生有充足的自主练习时间，对于运动技能的重难点能更加清晰地掌握，继而提升学生的自主学习能力，为今后终身体育锻炼打好坚实的基础。
三、翻转课堂教学模式在小学体育与健康教学中的应用
下面以人民教育出版社水平二体操技巧类——肩肘倒立为例，谈谈翻转课堂教学模式在小学体育与健康教学中的具体应用。
（一）课前制作运动技能微课，促使学生对技术动作形成初步的感知觉
微课是翻转课堂教学模式的核心部分，微课制作的质量直接关系到整个翻转课堂教学模式的效果。因此，在课前，教师需要根据所要传授的技术动作设计科学合理的微课视频。如：在制作肩肘倒立微课的过程中，教师首先要根据技术动作的重难点以及教学目标进行设计制作。同时，教师还可以增加一些支撑、平衡类动作辅助技术动作的练习，提高学生的练习兴趣。其次，视频时长控制在5分钟左右，这是根据小学阶段学生的生理特征设定的，小学生注意力容易分散，视频时间过长容易产生疲劳，对学生的视力也有影响。最后，技术动作安全、简单易学、循序渐进，确保学生能够自主练习。
（二）课中对运动技能的内化
1.分组探究合作练习，展示交流练习成果。学生可分组练习展示交流练习心得体会，同时也可提出在自己练习过程中存在的难以完成的动作或存在的错误动作，如：仰卧举腿时膝关节弯曲时左右晃动不稳定、伸髋立腰产生屈髋现象等，寻求教师和同学的帮助，克服困难，完成技术动作的学习。
2.提高练习密度，强化技术动作练习。在学生分组探究合作练习的基础上，教师进一步加强对完整技术动作的讲解练习，加强重点的强化，难点的突破，精讲多练，提高练习密度。
3.拓展延伸，学以致用。如：在前滚翻练习后成直腿坐的基础上完成肩肘倒立，在肩肘倒立的基础上完成前滚翻成蹲立动作。可以增加学生的运动兴趣，扩展学生的运动思维。
（三）课后对技术动作的巩固拓展练习
1.巩固技术动作的练习。教师通过信息化技术在平台上提供各种形式的身体素质练习，拓展学生的运动思维。如：肩肘倒立属于技巧平衡类项目，教师可以通过不同身体部位的支撑点完成倒立平衡练习。
2.课后练习评价。针对学生的身体活动练习，通过信息化技术记录课前、课中以及课后的练习表现情况及时反馈。
在信息化迅速发展的背景下，翻转课堂教学模式在教学过程中重在培养学生的自主、合作与探究学习能力，切实关注学生的主体地位。在日常教学过程中不仅可以激发学生的运动兴趣，还提高课堂教学质量和效率。目前，翻转课堂教学模式在体育教学中普及度不高，不够成熟和完善。因此，还需要广大体育教师深入研究探索，追求更好地体育课堂教学模式，帮助学生提升运动能力与身体素质，为学生的终身体育打好基础。
参考文献：
[1]俞翠燕.翻转课堂教学模式在小学语文教学中的应用[J].中小学电教.2020（02）.
[2] 张渝江.翻转课堂变革[J].中国信息技术教育，2011，10：118 121.
[3] 张金磊.翻转课堂教学模式研究[J].远程教育杂志，2012（4）.
[4]陈江峰.小学体育教学中电教手段的应用价值与实施策略[J].中小学电教.2020（02）.
[5]张新.信息化与初中体育学科教学的有效融合[J].中小学电教. 2020（08）.
[6]钟晓流，宋述强，焦丽珍.信息化环境中基于翻转课堂理念的教学设计研究 [J].开放教育研究.2013（01）.