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摘 要：团体辅导可以帮助学生建立积极的自我观念，纠正心理偏差，提高人际交往能力，增强团体凝聚力。本文以高职院校学生为对象，浅析团体辅导在高职生心理教育过程中的应用。
关键词：团体辅导；高职生；思想教育
高职高专教育是我国高等教育的重要组成部分，特别是近几年来，发展尤为迅速，占据了高等教育的半壁江山。但高职生却是一个独特而脆弱的群体，更是一个需要特别关注、关心和关爱的群体。随着团体辅导在高校教育中的应用，它以其独特的教育发展预防和矫正的功能受到教育工作者的普遍欢迎。应用团体辅导的方法来解决因时代发展给高职生心理教育带来的新问题，提高高职生心理教育的实效性，已成为职业院校实施素质教育过程中一个刻不容缓的问题。
一、高职生面临的主要心理问题
1、自卑心理。与普通大学生相比，高职院校的学生自卑心理比较严重。由于传统观念和学科本位教育的影响，加之高职录取分数线较低的现实，高职学生入学时普遍存在着“大学去不了，只有上高职”的自卑心理，认为自己基础差、智商低，总觉得低人一等，心理负担很重。一些高职学生的家长更是对子女进入高职院校学习这一事实不满，产生自卑，家长的这种自卑感更加加重了高职学生的自卑。
2、厌学心理。调查结果显示，高职院校的学生对学习“感到无趣”或“厌烦学习”的比例已达到60%，厌学情绪特别明显，不仅理论课不愿学习，而且相当一部分学生对一些生动的讲座课、实践课也失去兴趣。进入高职院校学习后，出现上课听不懂，下课无法自主学习、考试挂红灯的现象，无法适应高职教育实用性、实践性、广博性、专业性、自主性、创新性的特点，学习上较为盲目，从而产生厌学心理。
3、择业焦虑心理。随着我国高等教育进入大众化阶段后，高校毕业生的就业形势越来越严峻，高职学生最大的心理压力就表现在就业上；随着毕业的临近，许多学生从心理上甚至感到恐慌，绝大多数学生对自己将来能否找到称心如意的工作信心不足；究其原因，许多学生对目前的市场调节、双向选择、自主择业的就业方式尚未适应，加之连续多年的高校扩招，使本无优势可言的高职毕业生，在求职择业的道路上更是困难重重，倍感个人前途渺茫，信心丧失。
二、团体辅导的概念
团体辅导是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种辅导形式，即由辅导员根据求助者问题的相似性，组成课题小组，通过共同商讨训练引导，解决成员共同的发展或共有的心理障碍。
三、团体辅导在促进高职生心理健康发展中的作用
（一）建立积极的自我观念，激发自我潜能
大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我分享，会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立积极的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓励，可以增强自己解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。
（二）纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格
在团体心理辅导过程中，可以创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题；团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足一定的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。
（三）提高人际交往能力
为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人际交往能力，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。
（四）增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同
团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员通过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。
四、如何在高职生中开展团体辅导
（1）开展班级团体辅导。在班级中开展以游戏、交流、心理素质拓展活动等团体辅导，使成员之间形成团结、友爱、互助、支持、赞扬、体谅、感激等良性互动，从而产生积极的心理影响。笔者在2011年选择11个新生班级开展了团体辅导，取得了较好的效果。在新生入学后第一、二周内就陆续开展了以班级为单位的“数青蛙、大风吹、照镜子、叠罗汉”、“我的大学”、“班级心理素质拓展”等相关内容的辅导活动，后期又开展了“学会感恩”等活动。
（2）开展其它类型的团体辅导。除了开展以班级为载体的团体辅导外，还长期招募具有共性的学生来参加不同类型的团体辅导。如“我的理想”、“牵手你我他—人际交往团体”、“领导才能提升”等方面的团体辅导。
这些活动促进了学生个体和班级团体的共同发展。使他们产生强烈的情感体验，对提升自己、合作与责任意识有刻骨铭心的感受，达到知情合一、知行统一。
五、团体辅导应用于高职生心理教育的前景
团体辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是积极变化。另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体辅导日益成为我们高职生心理健康教育的重要途径。
参考文献
[1] 樊富珉. 团体咨询的理论与实践[M]北京：大学出版社，1996
[2] 林嘉文.谈团体辅导在高职生心理健康教育教学中的实施[A] 科技创业
[3] 叶玉清.团体心理辅导对大学新生适应入学的作用[J]. 教育立交桥，2004，（12）
[4] 何小敏，晋良花.高职院校团体心理辅导应用研究. 内江科技，2012，2
关键词：团体辅导；高职生；思想教育
高职高专教育是我国高等教育的重要组成部分，特别是近几年来，发展尤为迅速，占据了高等教育的半壁江山。但高职生却是一个独特而脆弱的群体，更是一个需要特别关注、关心和关爱的群体。随着团体辅导在高校教育中的应用，它以其独特的教育发展预防和矫正的功能受到教育工作者的普遍欢迎。应用团体辅导的方法来解决因时代发展给高职生心理教育带来的新问题，提高高职生心理教育的实效性，已成为职业院校实施素质教育过程中一个刻不容缓的问题。
一、高职生面临的主要心理问题
1、自卑心理。与普通大学生相比，高职院校的学生自卑心理比较严重。由于传统观念和学科本位教育的影响，加之高职录取分数线较低的现实，高职学生入学时普遍存在着“大学去不了，只有上高职”的自卑心理，认为自己基础差、智商低，总觉得低人一等，心理负担很重。一些高职学生的家长更是对子女进入高职院校学习这一事实不满，产生自卑，家长的这种自卑感更加加重了高职学生的自卑。
2、厌学心理。调查结果显示，高职院校的学生对学习“感到无趣”或“厌烦学习”的比例已达到60%，厌学情绪特别明显，不仅理论课不愿学习，而且相当一部分学生对一些生动的讲座课、实践课也失去兴趣。进入高职院校学习后，出现上课听不懂，下课无法自主学习、考试挂红灯的现象，无法适应高职教育实用性、实践性、广博性、专业性、自主性、创新性的特点，学习上较为盲目，从而产生厌学心理。
3、择业焦虑心理。随着我国高等教育进入大众化阶段后，高校毕业生的就业形势越来越严峻，高职学生最大的心理压力就表现在就业上；随着毕业的临近，许多学生从心理上甚至感到恐慌，绝大多数学生对自己将来能否找到称心如意的工作信心不足；究其原因，许多学生对目前的市场调节、双向选择、自主择业的就业方式尚未适应，加之连续多年的高校扩招，使本无优势可言的高职毕业生，在求职择业的道路上更是困难重重，倍感个人前途渺茫，信心丧失。
二、团体辅导的概念
团体辅导是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种辅导形式，即由辅导员根据求助者问题的相似性，组成课题小组，通过共同商讨训练引导，解决成员共同的发展或共有的心理障碍。
三、团体辅导在促进高职生心理健康发展中的作用
（一）建立积极的自我观念，激发自我潜能
大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我分享，会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立积极的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓励，可以增强自己解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。
（二）纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格
在团体心理辅导过程中，可以创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题；团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足一定的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。
（三）提高人际交往能力
为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人际交往能力，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。
（四）增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同
团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员通过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。
四、如何在高职生中开展团体辅导
（1）开展班级团体辅导。在班级中开展以游戏、交流、心理素质拓展活动等团体辅导，使成员之间形成团结、友爱、互助、支持、赞扬、体谅、感激等良性互动，从而产生积极的心理影响。笔者在2011年选择11个新生班级开展了团体辅导，取得了较好的效果。在新生入学后第一、二周内就陆续开展了以班级为单位的“数青蛙、大风吹、照镜子、叠罗汉”、“我的大学”、“班级心理素质拓展”等相关内容的辅导活动，后期又开展了“学会感恩”等活动。
（2）开展其它类型的团体辅导。除了开展以班级为载体的团体辅导外，还长期招募具有共性的学生来参加不同类型的团体辅导。如“我的理想”、“牵手你我他—人际交往团体”、“领导才能提升”等方面的团体辅导。
这些活动促进了学生个体和班级团体的共同发展。使他们产生强烈的情感体验，对提升自己、合作与责任意识有刻骨铭心的感受，达到知情合一、知行统一。
五、团体辅导应用于高职生心理教育的前景
团体辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是积极变化。另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体辅导日益成为我们高职生心理健康教育的重要途径。
参考文献
[1] 樊富珉. 团体咨询的理论与实践[M]北京：大学出版社，1996
[2] 林嘉文.谈团体辅导在高职生心理健康教育教学中的实施[A] 科技创业
[3] 叶玉清.团体心理辅导对大学新生适应入学的作用[J]. 教育立交桥，2004，（12）
[4] 何小敏，晋良花.高职院校团体心理辅导应用研究. 内江科技，2012，2