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阿尔卑斯是西欧地区最主要的山系，在明确高加索—乌拉尔山系在欧亚的归属之前，阿尔卑斯被长期当作欧洲最高的山系。虽然厄尔布鲁士已被确定为欧洲最高峰，但在历史和文化上，勃朗峰依然是欧洲屋脊的精神象征。
阿尔卑斯山在三亿年前欧亚板块和非洲板块激烈碰撞引起的造山运动中形成。现在的阿尔卑斯呈新月形，东西向800公里横跨斯洛文尼亚、奥地利、德国、列支敦士登、瑞士、法国，在格勒诺布尔地区转向南北向，向南延伸200公里至摩纳哥，与地中海接壤。西欧的几大主要河流，诸如莱茵河、罗纳河、因河、波河、提契诺河以及多瑙河的主要支流皆源自阿尔卑斯山系。阿尔卑斯山系所占面积不足11%，这遍布欧洲的几大河流的流域占了90%以上。说阿尔卑斯哺育了欧洲文明并不为过。
对阿尔卑斯山系再作细分，从地理上根据阿尔卑斯国际标准化单元划分ISMSA规则，以博登湖—莱茵河谷为界，将阿尔卑斯分为东西两半。进一步细分为五个大区，36处山域。
东阿尔卑斯
东阿尔卑斯在造山运动中受到的挤压较小，因此其宽度跨度更大，山峰高度也略低。最高峰在东阿尔卑斯西端的贝尔尼纳山脉Bernina的贝尔尼纳峰Piz Bernina，这也是东阿尔卑斯惟一的一座4000米以上山峰。东阿尔卑斯被划为三个大区，东中阿尔卑斯、东南阿尔卑斯和东北阿尔卑斯。
东中阿尔卑斯包括瑞士的贝尔尼纳，奥地利最高峰大钟山所在的陶恩Tauern山域，以及奥地利蒂罗尔省因河河谷以南的Pitztal、Zillertal等几处著名山谷。我们所熟悉的一些奥地利登山者，例如海尔曼·布尔（Hermann Buhl，无氧南迦帕巴特首登）、彼德·哈伯勒（与梅斯纳尔一同完成首次无氧登顶珠峰）、大卫·拉马（David Lama）等人都诞生于此。
东北阿尔卑斯包括北蒂罗尔山域，萨尔茨山域等等。这片大区覆盖了德国境内的阿尔卑斯山脉，以及萨尔茨堡周边区域。最著名的山峰当属达赫施坦因Dachstein，其南壁见证了大岩壁攀登在阿尔卑斯的起源和发展。德国国王湖畔瓦茨曼峰Watzmann是德国第二高峰，不到3000米的海拔却有超过1800米高差的东壁，是东阿尔卑斯最大的山壁，这里沉淀了德国登山文化的精髓，在艾格北壁遇难的Toni Kurz到现在代表德国以及世界登山最高水平的胡伯Huber兄弟，伊涅斯·帕佩特Ines Papert都来自此地。
东南阿尔卑斯覆盖了意大利南蒂罗尔地区和斯洛文尼亚境内的阿尔卑斯山脉。东南阿尔卑斯的奥特勒Ortler峰海拔3905米，是仅次于贝尔尼纳峰PizBernina的东阿尔卑斯第二高峰，它的1200米高差的北壁也跻身阿尔卑斯最著名的北壁之一。同样可以和阿尔卑斯其他著名北壁媲美的还有这片山域里国王尖峰Koenigspitze。
西阿尔卑斯
西阿尔卑斯覆盖了瑞士、法国和意大利奥斯塔Aosta山谷。因受挤压作用更加强烈，西阿尔卑斯宽度较窄，但山峰更加高耸。西阿尔卑斯被划为两个大区，西南阿尔卑斯和西北阿尔卑斯。
从地中海和摩纳哥往北至格勒诺布尔及布列昂松山域是西南阿尔卑斯，这里是阿尔卑斯延伸至地中海的部分，海拔相对较低，仅在布列昂松地区的埃克杭les Ecrins群峰海拔超过4000米。虽然没有高山，却有很棒的风景。这片地区的另外一个名字可能大家更熟悉：普罗旺斯—阿尔卑斯的蓝色海岸。
最后一片大区，西北阿尔卑斯。这里可以算是阿尔卑斯山峰的精华，八个山域，是勃朗峰山域（Mont Blanc Massif）、瓦莱山域（Valais）和伯尔尼高地（Berner Oberland）这三处最著名的高海拔山峰最集中的山域。82座4000米级山峰有79座都在这个大区内，而上述三处山域占据了其中78座。
精华阿尔卑斯
广义的勃朗峰山域又称格雷晏（Graian Alps），包括了法国的罗纳（Rhone）河谷，意大利的奥斯塔（Aosta）山谷和瑞士的西瓦莱地区。勃朗峰是这片地区的核心，而诸4000米级山峰的常规路线中，勃朗峰是最简单的。除了勃朗峰以及与其相连的几个峰点，几乎没有一座技术难度低的4000米级山峰，个个都不好对付。勃朗峰南侧的Peuterey山脊堪称阿尔卑斯最艰难的山脊路线。而大乔拉斯（Grandes Jorasses）北壁、小德卢（Petit Dru）北壁和西壁以及勃朗峰南壁，这些都是登山界出名的狠角色。而著名的法国霞慕尼和意大利的库马约，都是这片山域里最重要的山谷小镇，无论登山、滑雪、徒步甚至骑行，恐怕都要把小镇作为起始地或是歇脚的驿站。
瓦莱山域所在的地区又称本宁（Pennine Alps），这里是阿尔卑斯高海拔山峰最密集的地区，占据全部4000米山峰的半壁江山。瑞士的策尔马特（Zermatt）以及萨斯菲（Saas Fee）是这片山域里最重要的登山及户外运动小镇，在整个阿尔卑斯，规模恐怕仅次于霞慕尼。马特洪峰向策尔马特展现了它完美的东壁和北壁外形，虽然不是最高，但却是阿尔卑斯的标志。策尔马特东南侧的玫瑰群峰（Monte Rosa），其主峰是阿尔卑斯第二高峰杜富尔峰9Dufour Spitze），这片峰群提供了一个十分出色的连登可能。视天气和体能，也许1～2周可以连续攀登其17座4000米级山峰，当然如果能力强至Ueli Steck那样，也许一两天就够了。
勃朗峰山域与瓦莱山域这两处是阿尔卑斯的精华，高峰耸立，冰川遍布。不仅提供了绝佳的登山机会，也造就了众多的滑雪场。全球最大的滑雪场，前七位全部位于这两片山域中。
从瓦莱往北，瑞士境内的罗纳河河谷北侧则进入了伯尔尼高地（Berner Oberland）。与勃朗峰山域以及瓦莱山域不同的是，这片山域位于阿尔卑斯边缘，当天气晴好的时候，在瑞士西部平原的高速公路上可以看到伯尔尼高地西侧的三大雪峰少女峰（Jungfrau）、僧侣峰（Moench）和艾格峰（Eiger）。无需在山路中穿行数个小时，便利的交通为伯尔尼高地带来无与伦比的旅游业。修建于一个多世纪之前的登山火车，穿过艾格峰里的隧道，终点位于少女峰和僧侣峰之间的山坳Jungfraujoch，真正的少女峰还有800米高差需要攀登，只有登山者才能到达。伯尔尼高地的地理位置意味着北大西洋暖流可以直接扑向这三座山峰，艾格北壁略微内凹的形状将云雾聚拢，形成局部小气候，因此天气状况相比其他山峰尤其恶劣。这三座山峰的两侧形成截然不同的气候和地貌，西侧是一片绿色平原，点缀着一处处碧蓝的湖泊。在它们的东侧则是冰天雪地，23公里长的阿莱奇冰川贯穿伯尔尼高地中心地带，而这里也正是阿尔卑斯最大的冰川。
所有一切，也许真的是天赐。适宜的温度和湿度，连绵的雪峰，美丽的冰川和诱人的景观，加上各种不同难度级别的山峰，阿尔卑斯具备一切成为户外运动胜地的先天条件。登山、徒步、滑雪、骑行、滑翔伞……几乎所有的户外玩法都能够在这里找到绝佳的线路，伴随着这样的地理条件，阿尔卑斯山域自然而然也造就出了许多玩至巅峰的牛人。
阿尔卑斯山在三亿年前欧亚板块和非洲板块激烈碰撞引起的造山运动中形成。现在的阿尔卑斯呈新月形，东西向800公里横跨斯洛文尼亚、奥地利、德国、列支敦士登、瑞士、法国，在格勒诺布尔地区转向南北向，向南延伸200公里至摩纳哥，与地中海接壤。西欧的几大主要河流，诸如莱茵河、罗纳河、因河、波河、提契诺河以及多瑙河的主要支流皆源自阿尔卑斯山系。阿尔卑斯山系所占面积不足11%，这遍布欧洲的几大河流的流域占了90%以上。说阿尔卑斯哺育了欧洲文明并不为过。
对阿尔卑斯山系再作细分，从地理上根据阿尔卑斯国际标准化单元划分ISMSA规则，以博登湖—莱茵河谷为界，将阿尔卑斯分为东西两半。进一步细分为五个大区，36处山域。
东阿尔卑斯
东阿尔卑斯在造山运动中受到的挤压较小，因此其宽度跨度更大，山峰高度也略低。最高峰在东阿尔卑斯西端的贝尔尼纳山脉Bernina的贝尔尼纳峰Piz Bernina，这也是东阿尔卑斯惟一的一座4000米以上山峰。东阿尔卑斯被划为三个大区，东中阿尔卑斯、东南阿尔卑斯和东北阿尔卑斯。
东中阿尔卑斯包括瑞士的贝尔尼纳，奥地利最高峰大钟山所在的陶恩Tauern山域，以及奥地利蒂罗尔省因河河谷以南的Pitztal、Zillertal等几处著名山谷。我们所熟悉的一些奥地利登山者，例如海尔曼·布尔（Hermann Buhl，无氧南迦帕巴特首登）、彼德·哈伯勒（与梅斯纳尔一同完成首次无氧登顶珠峰）、大卫·拉马（David Lama）等人都诞生于此。
东北阿尔卑斯包括北蒂罗尔山域，萨尔茨山域等等。这片大区覆盖了德国境内的阿尔卑斯山脉，以及萨尔茨堡周边区域。最著名的山峰当属达赫施坦因Dachstein，其南壁见证了大岩壁攀登在阿尔卑斯的起源和发展。德国国王湖畔瓦茨曼峰Watzmann是德国第二高峰，不到3000米的海拔却有超过1800米高差的东壁，是东阿尔卑斯最大的山壁，这里沉淀了德国登山文化的精髓，在艾格北壁遇难的Toni Kurz到现在代表德国以及世界登山最高水平的胡伯Huber兄弟，伊涅斯·帕佩特Ines Papert都来自此地。
东南阿尔卑斯覆盖了意大利南蒂罗尔地区和斯洛文尼亚境内的阿尔卑斯山脉。东南阿尔卑斯的奥特勒Ortler峰海拔3905米，是仅次于贝尔尼纳峰PizBernina的东阿尔卑斯第二高峰，它的1200米高差的北壁也跻身阿尔卑斯最著名的北壁之一。同样可以和阿尔卑斯其他著名北壁媲美的还有这片山域里国王尖峰Koenigspitze。
西阿尔卑斯
西阿尔卑斯覆盖了瑞士、法国和意大利奥斯塔Aosta山谷。因受挤压作用更加强烈，西阿尔卑斯宽度较窄，但山峰更加高耸。西阿尔卑斯被划为两个大区，西南阿尔卑斯和西北阿尔卑斯。
从地中海和摩纳哥往北至格勒诺布尔及布列昂松山域是西南阿尔卑斯，这里是阿尔卑斯延伸至地中海的部分，海拔相对较低，仅在布列昂松地区的埃克杭les Ecrins群峰海拔超过4000米。虽然没有高山，却有很棒的风景。这片地区的另外一个名字可能大家更熟悉：普罗旺斯—阿尔卑斯的蓝色海岸。
最后一片大区，西北阿尔卑斯。这里可以算是阿尔卑斯山峰的精华，八个山域，是勃朗峰山域（Mont Blanc Massif）、瓦莱山域（Valais）和伯尔尼高地（Berner Oberland）这三处最著名的高海拔山峰最集中的山域。82座4000米级山峰有79座都在这个大区内，而上述三处山域占据了其中78座。
精华阿尔卑斯
广义的勃朗峰山域又称格雷晏（Graian Alps），包括了法国的罗纳（Rhone）河谷，意大利的奥斯塔（Aosta）山谷和瑞士的西瓦莱地区。勃朗峰是这片地区的核心，而诸4000米级山峰的常规路线中，勃朗峰是最简单的。除了勃朗峰以及与其相连的几个峰点，几乎没有一座技术难度低的4000米级山峰，个个都不好对付。勃朗峰南侧的Peuterey山脊堪称阿尔卑斯最艰难的山脊路线。而大乔拉斯（Grandes Jorasses）北壁、小德卢（Petit Dru）北壁和西壁以及勃朗峰南壁，这些都是登山界出名的狠角色。而著名的法国霞慕尼和意大利的库马约，都是这片山域里最重要的山谷小镇，无论登山、滑雪、徒步甚至骑行，恐怕都要把小镇作为起始地或是歇脚的驿站。
瓦莱山域所在的地区又称本宁（Pennine Alps），这里是阿尔卑斯高海拔山峰最密集的地区，占据全部4000米山峰的半壁江山。瑞士的策尔马特（Zermatt）以及萨斯菲（Saas Fee）是这片山域里最重要的登山及户外运动小镇，在整个阿尔卑斯，规模恐怕仅次于霞慕尼。马特洪峰向策尔马特展现了它完美的东壁和北壁外形，虽然不是最高，但却是阿尔卑斯的标志。策尔马特东南侧的玫瑰群峰（Monte Rosa），其主峰是阿尔卑斯第二高峰杜富尔峰9Dufour Spitze），这片峰群提供了一个十分出色的连登可能。视天气和体能，也许1～2周可以连续攀登其17座4000米级山峰，当然如果能力强至Ueli Steck那样，也许一两天就够了。
勃朗峰山域与瓦莱山域这两处是阿尔卑斯的精华，高峰耸立，冰川遍布。不仅提供了绝佳的登山机会，也造就了众多的滑雪场。全球最大的滑雪场，前七位全部位于这两片山域中。
从瓦莱往北，瑞士境内的罗纳河河谷北侧则进入了伯尔尼高地（Berner Oberland）。与勃朗峰山域以及瓦莱山域不同的是，这片山域位于阿尔卑斯边缘，当天气晴好的时候，在瑞士西部平原的高速公路上可以看到伯尔尼高地西侧的三大雪峰少女峰（Jungfrau）、僧侣峰（Moench）和艾格峰（Eiger）。无需在山路中穿行数个小时，便利的交通为伯尔尼高地带来无与伦比的旅游业。修建于一个多世纪之前的登山火车，穿过艾格峰里的隧道，终点位于少女峰和僧侣峰之间的山坳Jungfraujoch，真正的少女峰还有800米高差需要攀登，只有登山者才能到达。伯尔尼高地的地理位置意味着北大西洋暖流可以直接扑向这三座山峰，艾格北壁略微内凹的形状将云雾聚拢，形成局部小气候，因此天气状况相比其他山峰尤其恶劣。这三座山峰的两侧形成截然不同的气候和地貌，西侧是一片绿色平原，点缀着一处处碧蓝的湖泊。在它们的东侧则是冰天雪地，23公里长的阿莱奇冰川贯穿伯尔尼高地中心地带，而这里也正是阿尔卑斯最大的冰川。
所有一切，也许真的是天赐。适宜的温度和湿度，连绵的雪峰，美丽的冰川和诱人的景观，加上各种不同难度级别的山峰，阿尔卑斯具备一切成为户外运动胜地的先天条件。登山、徒步、滑雪、骑行、滑翔伞……几乎所有的户外玩法都能够在这里找到绝佳的线路，伴随着这样的地理条件，阿尔卑斯山域自然而然也造就出了许多玩至巅峰的牛人。