健美操对大学女生体质和心理健康水平的影响研究

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作者对一个学年近400名女大学生参加健美操锻炼与未参加健美操锻炼进行了对照试验,运用对比分析统计的方法,分析健美操教学在高校教育中的作用。结果表明,健美操运动在改善高校青年学生身体形态机能、提高身体素质、促进心理健康发展以及培养他们终身体育能力方面具有积极的促进作用。
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