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目的观察休闲活动对护士工作压力的影响。方法筛选100名有心理压力的值班护士,选择集体绿道行走、爬山、骑行、聚会、看电影等休闲方式干预,应用心理测试量表评价干预前后工作和心理压力变化。结果与干预前比较,干预后护士感受到的工作压力下降（P〈0.05）,焦虑抑郁状态有所减轻（P〈0.05）。干预后护士心理压力得分基本接近中国常模分值（P〉0.05）。结论选择合适的休闲活动可有效调整护士的心态和情绪,缓解工作和心理压力。