何时刷牙好?

来源 :父母必读 | 被引量 : 0次 | 上传用户:rainbow03262009
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一般,人们都在早晨和临睡觉前刷牙其实,刷牙的最佳时间应该在进食后的三分钟以内,医学家们认为,口腔内细菌分解食物残渣中的蔗糖、果糖和淀粉,产生的酸性物质,会腐蚀溶解牙釉质再引起龋齿,这个过程一般在饭后三分钟开始,所以饭后应该立即刷牙。 In general, people brush their teeth in the morning and before going to sleep in fact, the best time to brush your teeth should be within three minutes after eating, medical experts believe that the oral bacteria to break down the food residue of sucrose, fructose and starch, the resulting acid , Will erode the enamel and then cause tooth decay, the process usually starts three minutes after a meal, so should brush your teeth immediately after a meal.
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