错误之一：两餐间的零食会减弱儿童的食欲
　　
　　人每天的进餐次数主要是个习惯问题，尤其是儿童，没有必要恪守一日三餐的成规。通常，儿童每天会产生5～6次饥饿感。家长不要拒绝在两餐之间给孩子吃零食。事实上，许多营养专家提倡儿童每天吃分量较小的5～6餐。因为儿童的胃较小，很容易吃饱。当然，最好不要选择油炸类食品或巧克力当做零食，而酸奶、水果、蔬菜制品等是不错的选择。这样，即使到正式进餐时孩子没有食欲，父母也大可不必过于担心。
　　
　　错误之二：低脂肪饮食对儿童健廉有利
　　
　　低脂肪饮食被很多人奉为健康信条。然而，脂肪对儿童来讲极为重要。脂肪不但能提供宝贵的热能，并且为脂溶性维生素的吸收提供了条件。幼儿在两周岁前比以后一生中的任何时候都更需要脂肪，中枢神经系统的发育特别需要脂肪的供应，他们的健康成长也需要依赖充足的热能。对于幼儿来说，脂肪的主要来源是奶或奶制品。因此，婴儿在10～12个月之前，应当尽量喂母乳，之后可以喂全脂奶粉，不要喂脱脂或低脂奶粉。
　　
　　错误之三：儿童摄入蛋白质越多越好
　　
　　蛋白质在体内分解的产物是含氮物质，如尿素、氨、肌酐等。其中氨对人体是有毒的，它需经肝脏解毒作用后才能变成尿素，再由肾脏排出体外。如果蛋白质吃得过多，不仅会增加孩子的肝肾负担，而且会增加胃肠负担。时间过久会导致孩子消化不良和营养不良。一般儿童正常饮食，多吃些豆类、蛋、肉、鱼等，蛋白质即可满足机体代谢的需要，不需额外补充。
　　
　　错误之四：和乳稀淡没有营养
　　
　　分娩后的初乳汁像水一样稀，有的母亲认为这时的奶不好。不让婴儿吸吮。其实，虽然分娩后头几天的初乳较清淡、透明，不像牛奶那样稠，实际上里面含有足够的蛋白质、维生素和矿物质。更重要的是初乳中含有丰富的抗体。不少国家都提倡分娩后，立即让婴儿吸吮初乳，这样可使婴儿获得更强的免疫力。
　　
　　错误之五：多吃赖氮酸会使孩子聪明
　　
　　不少父母以为赖氧酸会促进幼儿的智力发育，因此经常购买小包装的赖氨酸添加到孩子的食物里。其实这是不正确的。虽说赖氨酸是人体必需的9种氨基酸之一，但它的摄入量也不能过多。经研究证明，摄入赖氨酸过多，超出人体正常生理功能需要。它的代谢物在体内可产生有害物质，积聚在大脑和其他组织中，使儿童智力发育受到影响。孩子非但不聪明。反而会愚笨。儿童食物中只要有一定量的乳制品、豆制品和鱼、蛋、肉，即可满足其需要。