【摘 要】
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今年暑假，妈妈带我参加了浙江象山的亲子游。我们在海边追逐浪花，在水世界激流勇进，在影视城里一晃穿越到民国，还在飞拉达参加了拓展训练。 拓展项目多如繁星，可令我印象最深刻的还是攀岩。参加攀岩训练前，培训员给我们戴上头盔，穿上安全锁。然后我们小心翼翼地走过陡峭的石头，战战兢兢地走过钢丝绳，来到了悬崖边准备攀岩。 一切準备就绪后，妈妈自告奋勇地先上。我不甘示弱地紧跟在后面，姨妈带着弟弟也跟了上来。一
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今年暑假，妈妈带我参加了浙江象山的亲子游。我们在海边追逐浪花，在水世界激流勇进，在影视城里一晃穿越到民国，还在飞拉达参加了拓展训练。
拓展项目多如繁星，可令我印象最深刻的还是攀岩。参加攀岩训练前，培训员给我们戴上头盔，穿上安全锁。然后我们小心翼翼地走过陡峭的石头，战战兢兢地走过钢丝绳，来到了悬崖边准备攀岩。
一切準备就绪后，妈妈自告奋勇地先上。我不甘示弱地紧跟在后面，姨妈带着弟弟也跟了上来。一开始，因为是往上爬，难度不是很大。爬到一个拐弯处时，我往下看了一眼。妈呀！这犹如万丈深渊啊！我害怕极了，用颤抖的声音喊爬在前头的老妈：“妈妈，我上不去了，怎么办呀？”我现在唯一信任的人就是妈妈了，因为她比大家都有经验。“踩你脚下面的那块岩石。”妈妈边说边继续向上爬。
我按照妈妈说的，试图去踩那块岩石。谁知道，我脚底一滑，导致手关节处被划了好几道口子。疼痛把我的恐惧一点点放大，再加上越下越大的雨就像故意欺负我似的打在我的伤口上，此刻，我向上爬也不行，向下退也不行。我绝望极了，双腿开始不停地发抖，受伤的手一点儿力气也没有了。
抬头已经看不见妈妈的身影，我绝望地喊道：“妈妈，你救救我呀！哪有一个家长像你这样不负责任的，你就只顾自己爬，根本不管我。”好久，都没有听到妈妈的回音。我更害怕了，眼泪不争气地从我的眼眶中涌出来。
在我下面的弟弟见我哭了，连忙安慰我：“你别哭了，哭解决不了问题。你看看，我比你小也不害怕。你可是我心目中的超级女战士啊！擦一下眼泪，带我们冲吧！”这时，下面的小伙伴们也异口同声地喊：“姜杭硕，加油！姜杭硕，加油！”有了大家的鼓励，我平复了一下心情，咬咬牙继续向上爬。不一会儿，我竟然爬到了山顶。站在山上，我长长地舒了一口气。此刻再看远处的风景，有一种豁然开朗的感觉！后面的拓展项目对我来说已经没有挑战性了，我轻轻松松就完成了所有的任务。
通过这次攀岩，我明白面对困难要迎难而上，不能屈服；面对成功要不骄傲，不炫耀；面对团队的小伙伴们，我们要互相帮助，互相鼓励！
指导教师：高 峰
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