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社会的发展要求高职院校的学生能够适应社会发展带来的巨大压力,需要他们具备良好的心理素质和社会适应性,同时也应当具备团队意识和团队精神,具备合作精神和合作意识。传统的体育教学内容不能满足社会发展对高职院校学生的要求,拓展训练以其独特的功能和特点能够培养学生综合素质。从拓展训练的特点和作用入手进行分析,充分论证了在高职院校开展拓展训练的必要性和可行性。