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由于健美操规则的不断修改，对健美操动作的难度、操化要求越来越高，健美操运动员的训练面临严峻挑战，在比赛中没有高难、创新动作是很难取得优异成绩的，而发展难度动作，除了科学的训练方法和手段外，关键在于运动员本身要具备发展难度动作的运动能力。因此，体能训练在健美操训练中的比重日益加大。
浅谈竞技健美操体能训练
【摘 要】
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由于健美操规则的不断修改，对健美操动作的难度、操化要求越来越高，健美操运动员的训练面临严峻挑战，在比赛中没有高难、创新动作是很难取得优异成绩的，而发展难度动作，除了科学的
【机 构】
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西北民族大学
【出 处】
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内江科技
【发表日期】
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2012年2期
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