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同样是十月怀胎,一朝分娩,宝宝的性格却天差地别:为什么有的宝宝出生后乖巧又爱笑,有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休?其实,宝宝的性格除了遗传因素,与妈妈的心情、环境、胎教等都有很大关系。在这个“情商”比“智商”更重要的时代,来,让我们从大肚子开始,就为培养宝宝的好性格而努力吧!
2大要素 影响宝宝的性格
No.1妈妈的心情
怀孕期间,妈妈的心情好坏与否,是决定宝宝性格的一个重要因素。随着宝宝在妈妈腹中一天天长大,与妈妈的心灵感应日渐明显:如果妈妈心情好,宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟,那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。所以准妈妈应注意调整自己的心态,尽量排除不良情绪,让自己平和愉悦。
改善情绪小建议
经常观看喜剧电影或书籍,这能帮助你调节情绪,忘掉不愉快的事。同时大笑也有助于舒缓神经。
做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事时,往往都非常愉快——当然,它应以保证健康为前提,长时间上网、吃垃圾食品等可不属于此列。而烘培蛋糕、做按摩、听音乐等则值得推荐。
减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁,所以如果你是一位上班族准妈妈,不妨考虑适当减少工作量,这样做对稳定你的情绪有很大帮助。
No.2家庭环境
如果家庭纷争不断,那么宝宝在妈妈腹中自然会吸收这些不良信息。因此准父母应学会相互包容谅解,尽量避免发生冲突。此外由于身材变形、身体不适和对生育心怀恐惧等原因,不少准妈妈在怀孕期间情绪很不稳定,所以此时准爸爸更应付出耐心和爱心来关怀呵护自己的妻子。
避免家庭纷争小贴士
马上隔离。夫妻双方一旦发生不愉快,其中一方最好尽快离开,这样有助于双方进行冷静思考,避免让争吵扩大。
放低音量。如果两人的意见发生分歧,那么在争辩过程中应尽量降低音量,一方面可以避免两人火气不断升级,使纷争尽早结束;另一方面也能让腹中宝宝的情绪不至受到太大影响。
“好性格”宝宝 情商胎教
方法1跟宝宝说话
常常跟宝宝说话是一种很好的胎教方式,这不仅可以加强母亲和孩子间的交流,也能让准妈妈更加关注腹中的宝宝,随时调整自己的情绪。
具体方法:
可以跟宝宝说说自己的心事,也可以问宝宝问题——事实上,任何开心的话题都可以成为胎教语言。比如“宝宝,今天天气真好,妈妈要去晒太阳了,好开心啊!”“宝宝,妈妈今天要给自己做一顿好吃的,让你也尝尝妈妈的手艺,好不好?”
贴心提示:
如果准爸爸能经常跟宝宝交流,那么宝宝的心情会更加愉快。实验证明,相比之下,爸爸低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。
此外和宝宝说话的声音要轻柔,因为TA虽然听不懂你说话的内容,却能识别音调和语气,以此来判断你的情绪和心情。
方法2抚摸腹部
由于宝宝在腹中可通过触觉来接受外部信息,所以准妈妈可通过抚摸腹部和宝宝交流感情,并配以语言交流让TA感到愉快舒服并获得安全感,从而使情绪得到安抚。
具体方法:
轻轻抚摸准妈妈隆起的肚子,并不时和腹中的宝宝说话,夫妻俩尽量谈论一些愉快的话题,让宝宝也能感受到欢乐温馨的气氛。
贴心提示:
抚摸的动作不宜过重,以免引起宝宝的不适和反感。如果宝宝对此反应强烈,采用蹬腿或翻动来抗议的话,应该立即停止抚摸。如果宝宝只是轻轻蠕动的话,那么抚摸可以继续进行。
方法3音乐胎教
音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种胎教特别有助于孩子的情绪培养,也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。
具体方法:
定时收听舒缓的胎教音乐,每次5~10分钟,时间从短到长,循序渐进,不宜一开始就进行时间过长,以免引起孩子烦躁不安。许多音像店都有胎教音乐CD出售,准妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。
父母自己哼唱歌曲。这可以在任何时候进行,准妈妈只须哼唱自己喜欢的歌曲即可,这种方法不仅能让宝宝身心愉快,还可以让准妈妈拥有良好的心情。
贴心提示:
胎教音乐应不宜过响,节奏应尽量舒缓,不宜选择节奏过于强烈的音乐。如果妈妈自己哼唱歌曲的话,声音也不宜过响,以免过度疲劳,或引起宝宝不安。
何时进行情商胎教最合适
相对来说,在一天中有3个时间段进行胎教比较合适,即早晨起床后、晚饭前和临睡前。胎教时间不宜过长,每次5~10分钟,一开始可以更短一些,2分钟即可。
从怀孕第4个月起,准妈妈就可以对宝宝进行循序渐进的胎教了。因为从这时起宝宝能够听到子宫以外的声音。 5个月后,宝宝的记忆力开始起作用,他能够记得妈妈的声音。等到了7个月,宝宝不仅具有了看东西的能力,还能对外部声音作出喜恶反应,并开始逐步感受到妈妈的情绪。所以在怀孕后期,胎教的作用更为明显,对宝宝性格的影响也更为突出。
2大要素 影响宝宝的性格
No.1妈妈的心情
怀孕期间,妈妈的心情好坏与否,是决定宝宝性格的一个重要因素。随着宝宝在妈妈腹中一天天长大,与妈妈的心灵感应日渐明显:如果妈妈心情好,宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟,那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。所以准妈妈应注意调整自己的心态,尽量排除不良情绪,让自己平和愉悦。
改善情绪小建议
经常观看喜剧电影或书籍,这能帮助你调节情绪,忘掉不愉快的事。同时大笑也有助于舒缓神经。
做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事时,往往都非常愉快——当然,它应以保证健康为前提,长时间上网、吃垃圾食品等可不属于此列。而烘培蛋糕、做按摩、听音乐等则值得推荐。
减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁,所以如果你是一位上班族准妈妈,不妨考虑适当减少工作量,这样做对稳定你的情绪有很大帮助。
No.2家庭环境
如果家庭纷争不断,那么宝宝在妈妈腹中自然会吸收这些不良信息。因此准父母应学会相互包容谅解,尽量避免发生冲突。此外由于身材变形、身体不适和对生育心怀恐惧等原因,不少准妈妈在怀孕期间情绪很不稳定,所以此时准爸爸更应付出耐心和爱心来关怀呵护自己的妻子。
避免家庭纷争小贴士
马上隔离。夫妻双方一旦发生不愉快,其中一方最好尽快离开,这样有助于双方进行冷静思考,避免让争吵扩大。
放低音量。如果两人的意见发生分歧,那么在争辩过程中应尽量降低音量,一方面可以避免两人火气不断升级,使纷争尽早结束;另一方面也能让腹中宝宝的情绪不至受到太大影响。
“好性格”宝宝 情商胎教
方法1跟宝宝说话
常常跟宝宝说话是一种很好的胎教方式,这不仅可以加强母亲和孩子间的交流,也能让准妈妈更加关注腹中的宝宝,随时调整自己的情绪。
具体方法:
可以跟宝宝说说自己的心事,也可以问宝宝问题——事实上,任何开心的话题都可以成为胎教语言。比如“宝宝,今天天气真好,妈妈要去晒太阳了,好开心啊!”“宝宝,妈妈今天要给自己做一顿好吃的,让你也尝尝妈妈的手艺,好不好?”
贴心提示:
如果准爸爸能经常跟宝宝交流,那么宝宝的心情会更加愉快。实验证明,相比之下,爸爸低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。
此外和宝宝说话的声音要轻柔,因为TA虽然听不懂你说话的内容,却能识别音调和语气,以此来判断你的情绪和心情。
方法2抚摸腹部
由于宝宝在腹中可通过触觉来接受外部信息,所以准妈妈可通过抚摸腹部和宝宝交流感情,并配以语言交流让TA感到愉快舒服并获得安全感,从而使情绪得到安抚。
具体方法:
轻轻抚摸准妈妈隆起的肚子,并不时和腹中的宝宝说话,夫妻俩尽量谈论一些愉快的话题,让宝宝也能感受到欢乐温馨的气氛。
贴心提示:
抚摸的动作不宜过重,以免引起宝宝的不适和反感。如果宝宝对此反应强烈,采用蹬腿或翻动来抗议的话,应该立即停止抚摸。如果宝宝只是轻轻蠕动的话,那么抚摸可以继续进行。
方法3音乐胎教
音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种胎教特别有助于孩子的情绪培养,也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。
具体方法:
定时收听舒缓的胎教音乐,每次5~10分钟,时间从短到长,循序渐进,不宜一开始就进行时间过长,以免引起孩子烦躁不安。许多音像店都有胎教音乐CD出售,准妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。
父母自己哼唱歌曲。这可以在任何时候进行,准妈妈只须哼唱自己喜欢的歌曲即可,这种方法不仅能让宝宝身心愉快,还可以让准妈妈拥有良好的心情。
贴心提示:
胎教音乐应不宜过响,节奏应尽量舒缓,不宜选择节奏过于强烈的音乐。如果妈妈自己哼唱歌曲的话,声音也不宜过响,以免过度疲劳,或引起宝宝不安。
何时进行情商胎教最合适
相对来说,在一天中有3个时间段进行胎教比较合适,即早晨起床后、晚饭前和临睡前。胎教时间不宜过长,每次5~10分钟,一开始可以更短一些,2分钟即可。
从怀孕第4个月起,准妈妈就可以对宝宝进行循序渐进的胎教了。因为从这时起宝宝能够听到子宫以外的声音。 5个月后,宝宝的记忆力开始起作用,他能够记得妈妈的声音。等到了7个月,宝宝不仅具有了看东西的能力,还能对外部声音作出喜恶反应,并开始逐步感受到妈妈的情绪。所以在怀孕后期,胎教的作用更为明显,对宝宝性格的影响也更为突出。