对青少年跆拳道训练中运动损伤特点及预防研究

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跆拳道在我国发展的时间并不长,但是在短时间内便在社会和学校很快得到普及,作为一项具有竞技性质的体育运动,跆拳道在青少年人群中颇受欢迎,而教学中的安全问题一直困扰着跆拳道教学与训练,也阻碍着跆拳道运动的发展。该文通过文献调查法和个别访谈法,根据青少年的生理特征和心理特征,探究青少年在跆拳道学习中发生运动损伤的原因,从而提出有效的预防措施和教练员的应急处理方法,以减少青少年跆拳道训练过程中损伤情况的发生,致力于跆拳道事业的蓬勃发展。
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