前不久，国外某调研公司做了一个有趣的实验，结果非常令人震惊！
　　为了看看疲劳奔波对女性容貌造成的影响，研究者邀请了一位有家庭有孩子的职业女性，参加长达一天的实验。
　　早上7点，这位女性起床梳洗好以后，神清气爽地出现在摄影师面前，拍下一张照片。
　　然后实验人员拿着这张照片走上街头，让路人猜测照片中女性的年龄，不同的路人猜测结果大概在26到32岁之间。
　　一天的紧张工作，处理不完的文件，讲不完的电话，看不完的电脑，中间来杯咖啡，午休时抓紧一点点时间锻炼，好不容易下班，还得去超市给全家人准备晚饭的食材，然后去学校接娃，做晚饭，给孩子检查作业，陪孩子洗澡，安抚孩子睡觉——这个时候，角色缺失了一天的老公——理论上在你与生活奋战时应当携手同行的搭档，才终于露了个脸，问了声好。可是还没有完，因为你还有大堆的碗要洗，脏衣服要收拾。是不是看上去普通，平常，又再熟悉不过？这几乎是每一个现代女性的生活写照。
　　然后当这一切暂时告一段落，晚上9点多的时候，摄影师再次给已经奔波一天的这位女性拍了张照。同样的妆容，同样的服装，同样的角度，同样的人。
　　这一次，路人目测她的年龄，都在40岁左右。疲劳和奔波，一天的生活，会让一个女性在一天之内看起来老上5岁不止，而这种情况，每一天都在每一个女性身上发生。
　　更别说人到中年的女性，还要时不时应付一些老人生病、孩子叛逆、夫妻隔阂等突发状况，当事情过多时，难免力不从心，顾此失彼，进而怨从中来。
　　其实，岁月大多数时候并不静好，让我们生气不爽郁闷心塞的触点不胜枚举。但请想想，一切负面情绪的纹路是会日积月累地凝固到脸上的，一张狰狞、跋扈、怨愤的脸比一本600页的自传还有说明力。还有体检报告上的乳腺增生不是平时坏情绪的结晶吗？过度争强好胜、脆弱玻璃心和低到尘埃里的生气引爆点瞬间瓦解了一个女人的美。
　　所以，女人要学会管理自己的情绪，用一些业余爱好来涵养容颜。
　　你常常锻炼身体，认为运动是你每天应尽的义务，就算工作忙到炸，午间休息抽空跳上一段减肥操，冲完厕所提裤子之际顺便做10个深蹲……不知不觉中，你也有了马甲线、蝴蝶背、脊柱沟、铅笔腿和销魂锁骨这些美好存在，线条优美，神采飞扬。
　　你常常阅读好书，一有时间就马不停蹄往图书馆里钻，想方设法见缝插针地深阅读、做笔记、写书摘……思辨生智慧，你渐渐会发现自己也变成了灵魂有香气的女子，眉眼灵动，气质出众。
　　你培养清淡味蕾，养成健康的饮食习惯，远离一切腌制、膨化、重口味的食品，路过十里飘香的油炸鸡柳店，仍能心如止水地走开，每天下班后买上新鲜食材简单烹饪后悠然品尝，那你的身体至少也会奖赏你一张气色红润的脸。
　　作为女人，我们要做一个连眉眼间都写满风调雨顺的女人，自己的情绪自己说了算，不为眼前的一地鸡毛劳心费神，把心思花在更广阔、更美好的事物之上，才是一本万利的背景基调。
　　编辑/张立平