【摘 要】
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孙思邈在《千金方》一书提到：“凡人卧，应讲究春夏向东，秋冬向西。”并强调：“头勿北卧，勿安床。”清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也提到：“寝恒东首，谓顺生气而卧也，头勿北卧，谓
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孙思邈在《千金方》一书提到：“凡人卧，应讲究春夏向东，秋冬向西。”并强调：“头勿北卧，勿安床。”清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也提到：“寝恒东首，谓顺生气而卧也，头勿北卧，谓避阴气。”中医依据“天人合一”、“阴阳五行”的观念指出，头为“诸阳之会”、“诸阳之巅”，春夏属阳，东方主生发之气。故春夏季节宜向东而卧；而秋冬属阴。西方有收敛、闭藏之气，此时则宜向西而卧，
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