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目前我国老年健身活动开展得越来越红火。过去，老年人就是在家做做家务，照顾一下孩子，对自己的健身缺乏关注。现在，这样的传统观念有了明显改变，越来越多的老年人走出家门开始健身行动。
用“新”打造健康便利的老年生活——轻器械健身篇
【摘 要】
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目前我国老年健身活动开展得越来越红火。过去，老年人就是在家做做家务，照顾一下孩子，对自己的健身缺乏关注。现在，这样的传统观念有了明显改变，越来越多的老年人走出家门开始健身
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2012年8期
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