瑜伽的文化价值及其对大学生身心健康的影响

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瑜伽作为具有五千年历史的东方文化的瑰宝,文化内涵丰富,健身价值突出。通过文献资料等研究方法,从传统哲学、美学等视角研究了瑜伽的文化价值,论证了瑜伽对当代大学生生理、心理的积极影响。旨在加深当代大学生对瑜伽技术理论体系的全面了解,增进他们对传统文化的理解和认识。
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