业余体育训练中运动损伤的预防分析

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我国社会经济水平在不断提高的同时,人们对于身体保健意识也在不断增强,更多的人群加入业余体育训练中,该训练不仅可以促进身体素质的发展,还可以推动德智体美劳的全面发展,但是大部分业余体育训练者没有经过专业的体育训练,因此,容易在训练中出现损伤的状况,为此本文针对业余体育训练中运动损伤的原因以及预防措施做了如下的分析.
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