人生在第二生命舞台“更”绽放

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  “多事之秋”不期而至
  赵丽(化名)是一位非常爱美和注重保养的女性,虽然人到中年但依然身材窈窕,妆容打扮得体大方,走在拥挤的人群中你会一眼发现她,她也是丈夫眼中的完美妻子和朋友们的羡慕对象。
  43岁那年,赵丽因为连续三个月不来月经,去当地一家医院的妇科就诊,与此同时,她还开始出现一些其他的症状,觉得浑身不舒服,但又说不出到底哪里不舒服;很容易出汗,稍微动—下就汗流浃背,晚上躺在床上也会出汗;常常整夜睡不着觉,被失眠折磨得痛不欲生;皮肤也没有以前好了,皱纹都上了脸,让一向爱美的她觉得完全不能接受;心情也因此大受影响,时常会无端变得很烦躁,家人和朋友都觉得她性情大变。经常因为一点小事就不耐烦甚至大发雷霆,还“警告”丈夫不要和她说话以免惹她烦。与家人闹情绪还不算,原本经营着一家小企业的她,变得抑郁,不愿意与人交流,连与顾客和员工的沟通都不愿意。这些都让她原本稳定美好的工作和生活变得一团糟。一般治疗后,并没有明显改善症状。
  专家点评
  一般来说,女性在40岁以后,如果连续出现2次月经紊乱,或出现潮热出汗、心悸等症状,就可能是卵巢功能开始衰退,意味着更年期的到来。更年期的症状主要是由于卵巢功能衰退,体内雌激素水平降低导致的。中国女性更年期症状主要表现为骨与关节疼痛、记忆力衰退、易疲劳,以及情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒等神经、精神症状。
  随着生活条件的改善和医疗水平的提高,我国女性的平均寿命已接近75岁,这意味着人生有超过1/3的时间将从更年期阶段开始。目前中国13亿人口中更年期女性超过2亿,60%以上受到更年期综合征的困扰,严重影响生活质量。女性如果出现月经紊乱并伴有更年期症状,应到正规医院妇科内分泌专科咨询,检查—下体内激素水平,判断是否进入更年期,从而对症下药。女性朋友不仅要活得长,更要活得好,对严重更年期症状不做处理,任其发展,是对自己不负责任。
  激素治疗,开始生命第二春
  赵丽通过上网搜索,估计自己是到了更年期了。一向追求完美的她觉得自己还很年轻,不愿意就此走向衰老,便决定前往北京求医。
  她来到了北京协和医院妇科内分泌门诊,赵丽表达了自己想继续来月经,并改善相关症状的需求,医生对她进行了全面体检后,建议她接受激素补充治疗。用药一段时间后,她的症状得到了明显改善,潮热出汗的现象没有了,晚上终于能睡个安稳觉,月经也恢复正常,她又重拾了往日的自信。丈夫惊喜地发现那个温柔贤惠的妻子又回来了,朋友们眼中那个美丽大方的她又恢复了神采。
  虽然求医路上经历了一些坎坷,但她十分庆幸自己能够坚持下来,并最终找到了合适的治疗方法,让她坚信更年期的女人也可以美丽无法阻挡,更年期的女人可以健康快乐地生活。
  专家点评
  很多非专科的医生目前对更年期的认知还存在误区,认为更年期激素治疗只是为了来月经。其实,更年期女性随着体内雌激素下降,最大的危害是骨质疏松。另外,由于雌激素对女性心脑血管有保护作用,绝经后女性血脂改变会引发心血管疾病等,更年期激素补充治疗是为了有效提高绝经女性的整体生活质量,尤其是对远期、不可逆的疾病如骨质疏松、心血管疾病等有非常重要的预防作用。
  医学上认为,从开始出现更年期症状到绝经后10年内或60岁以下,都是开始接受激素补充的最佳时间,被称作激素治疗“时间窗”。在补充激素之前,应到妇科门诊做详细全面的体格检查,确定自己是否适合使用激素,并在使用后3个月复查指标,以检查激素使用后对身体健康有无影响,以后还要定期年检。
  很多女性担心补充激素会增加乳腺癌和子宫内膜癌的风险,应该说在规范使用下,乳腺癌的绝对风险增加很少。在补充雌激素的同时补充适当的孕激素,也可以不增加甚至减少子宫内膜癌的风险。现在,雌激素基本上是天然的,孕激素也有一些是天然的或者接近天然的,对乳腺的刺激较小。
  女性朋友应正确看待更年期,积极参加治疗。每周进行不少于3次、每次不少于30分钟、强度中等的锻炼,以保持正常体重。此外,还应坚持低脂饮食,多吃水果和蔬菜;戒烟、限酒;少喝咖啡因饮料,适量补充钙质,多参加文娱活动和社交活动,充实安排生活,通过有规律的生活调节身体和情绪,平安度过更年期。
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