每天做件今自己畏惧的事

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你有过感到无能为力的时候吗?在面对一些自己无能为力的事情时,你会感到恐惧吗?对大多数人而言,答案是肯定的。心理学家研究发现:当人们觉得凭借自己的能力无法完成一件事或者将会搞砸一件事的时候,恐惧感就会由此产生。但是,假如你去尝试,你常常会意识到,很多时候这种恐惧感其实是毫无依据的。尽 Have you ever felt incapable? Do you feel scared when faced with something you can not do? For most people, the answer is yes. Psychologists have found that fear arises when people feel that they can not do one or the other because of their own abilities. However, if you go to try, you often realize that there is often no basis for this fear. Do
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