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目的：分析运动康复治疗对中青年高血压患者血压及心肺功能的影响，探讨一种有效的治疗方案，为临床提供参考依据。方法：选取2020年1月～2021年5月南通瑞慈医院收治的90例中青年高血压患者，按照不同治疗方法对其分为对照组和观察组各45例，对照组应用常规药物治疗，观察组应用常规药物治疗联合运动康复治疗，比较两组患者的收缩压（白昼、夜间及24 h）、舒张压（白昼、夜间及24 h）、平均动脉压与心率、心肺功能（最大氧脉搏、最大代谢当量、峰值千克摄氧量）、血液流变学（红细胞比容、血浆黏度、低切全血黏度、高切全血黏度）、生活质量（SF-36评分）以及临床疗效。结果：两组治疗后白昼、夜间及24 h的平均收缩压均比治疗前降低，且观察组低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）;两组治疗后白昼、夜间及24 h的平均舒张压均比治疗前降低，且观察组低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。两组治疗后的平均动脉压与心率均比治疗前降低，且观察组低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）;两组治疗后的最大氧脉搏、最大代谢当量、峰值千克摄氧量均加大，且观察组大于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。两组治疗后的红细胞比容、血浆黏度、低切全血黏度、高切全血黏度均比治疗前降低，且观察组低于对照组差异有统计学意义（P＜0.05）。两组治疗后SF-36量表的心理健康、生理健康评分均比治疗前升高，且观察组高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。观察组临床治疗的总有效率高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：运动康复治疗在中青年高血压患者中的应用效果显著，可降低患者的血压水平，改善其平均动脉压、心率、心肺功能与血液流变学指标，且能提高患者的生活质量，临床总有效率高，值得推广。