【摘 要】
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竞技体能是当今体育领域的热点问题，同时也是运动员进行竞技比赛的关键因素。人体体能训练给我们所带来的不只是一种训练方法，更重要的也是一种训练理念。在体能训练中，合理掌握
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竞技体能是当今体育领域的热点问题，同时也是运动员进行竞技比赛的关键因素。人体体能训练给我们所带来的不只是一种训练方法，更重要的也是一种训练理念。在体能训练中，合理掌握运用动作要领，科学制定训练计划方案，是整套体能训练的关键。提高运动员体能，是当前世界体育领域共同的研究目标，其研究进展对竞技体能训练具有十分重要的意义。
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