如何提高你的立定跳远成绩?

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立定跳远世界纪录1904年,在美国圣路易举行的第三届奥运会上,尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军,成绩为立定跳高1.50米、立定跳远3.476米(创世界纪录)、立定三级跳远10.55米。在这届奥运会上,由于许多欧洲选手付不起昂贵的路赞,未能前往美国参赛,只有12个国家出席,选手共625人(其中美国人占533个)。参加立定跳跃的4名选手均是美国人,因此尤里很轻松地战胜了对手。现在在世界各种大型比赛中,没有立定跳远这项目了.所以尤里曾经创造的立定跳远记录3.476就成了此项目的世界纪录了。
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