【摘 要】
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本研究主要采用文献资料法、专家访谈法,对青少年足球体能训练实施路径研究进行研究,研究认为:(1)青少年足球体能训练实施途径包括国家体育课程,“阳光体育”等足球课外活动,
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本研究主要采用文献资料法、专家访谈法,对青少年足球体能训练实施路径研究进行研究,研究认为:(1)青少年足球体能训练实施途径包括国家体育课程,“阳光体育”等足球课外活动,足球课间操,足球校本课程,足球社团和足球俱乐部等,前三者易行性较高,体能足球校本课程实施效果最佳;(2)青少年足球体能训练方法一般包括完整和分解训练法,持续和间歇训练法,循环训练法,游戏和协作训练法。足球训练方法应根据训练目的、受训对象的身心特征进行选择和运用。
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