别让“冠心病”成了旅游的拦路虎

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  旅游是一项非常好的健康活动,但冠心病患者外出旅行,千万别忘记“保心”。医生建议患者要从五个方面着手,防止在旅行中发生心血管意外事件。
  第一,坚持长期药物治疗是预防冠心病的关键。冠心病是一种不断加重的心血管慢性病,只有通过长期服药甚至终身服药才能阻止该病的发生、发展。研发与临床应用超过30年的麝香保心丸是冠心病防治的经典中成药,它具有扩张冠状动脉、保护血管内皮、改善心肌缺血、辅助降压降脂的良好作用。长期服用更能达到抑制血管壁炎症、稳定斑块、防止动脉粥样硬化加重、改善心血管功能、促进治疗性血管新生的卓越疗效。
  在实际生活中,很多中老年患者养成了每日3次,每次2粒的坚持服用麝香保心丸的良好习惯。然而,一旦外出旅游,一些患者就会产生服药不规律或忘记服药。为此,心内科医生一再向患者强调,“药物治疗冠心病必须要做到坚持,因为意外事件的发生是难以预测,只有靠坚持服药,才能真正起到事半功倍。”
  第二,外出旅游时须随身携带好麝香保心丸。“急则治标,缓则治本”是麝香保心丸最优异的两大特点,患者如遇心慌、气急、胸痛、胸闷等心脏不适,可尽快取出4—6粒麝香保心丸放入舌下含服。最快30秒便能起效,83.4%的患者在5分钟内就能缓解胸闷及心绞痛等症状,很大程度的减少了意外事件的发生。
  同时,麝香保心丸还被不少旅行社列为《告游客说明书》中的重要一条,提醒游客须随身携带的常用药物之一。
  第三,冠心病患者不要选择太远的旅游目的地。这点十分重要,冠心病患者不宜远游,尤其应避免爬山、游泳等剧烈活动。外出旅游前,应到医院做一次全面体检。并且,一定要有伴侣或子女同行。
  第四,冠心病患者不宜出游的季节。春、冬季是冠心病高发时段。寒冷的空气,容易造成冠状动脉痉挛,影响心肌供血。夏季炎热,气温过高,会使心率加快,发生胸闷、心绞痛等不适症状。冠心病患者应选择春末、夏初或秋季外出,此时气候温暖,昼夜温差变化小,最适宜旅游。
  第五,旅游途中要注意“游逸结合”。冠心病患者在旅途中,要注意量力而行,勿走险境,勿好强逞能,以放松身心为主旨。保证足够的休息、稳定的情绪、摄入充足的水分及饮食方面清淡。
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