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民族传统体育的发展首先需要对传统体育进行确认，为传统体育的发展提供可靠的历史参照和现实依据。然后，对民族传统体育活动本身进行有效的抢救和保护。最后，传统体育不可能永远一成不变的保留，需要变化常新、与时俱进的发展。因此，民族传统体育的发展创新是继抢救保护之后实现其基础地位的又一环节。自我确认、抢救保护、发展创新对于民族的传统体育的保护和发展是一个连贯的过程，缺一不可。