常练咀嚼记性好

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人们都了解,吃饭时多咀嚼对肠胃消化大有好处,但有没有想过,咀嚼还能延缓衰老,锻炼大脑?日本神奈川牙科大学的一项最新研究表明,咀嚼能帮助老龄人提高对外界各种刺激的感知能力,令大脑神经回路功能保持敏感,
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