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期刊论文
三级跳远的基本体能训练
三级跳远的基本体能训练
来源 :南京体育学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:beibeigou
【摘 要】
:
运用运动生物科学的理论和运动训练的基本原理,针对三级跳远项目的特点,提出了三级跳远的基本体能训练原则,方法及注意事项。
【作 者】
:
沙晓林
【机 构】
:
南京森林公安高等专科学校
【出 处】
:
南京体育学院学报(自然科学版)
【发表日期】
:
2003年03期
【关键词】
:
无氧—低乳酸法
爆发力
快速力量
运动强度
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运用运动生物科学的理论和运动训练的基本原理,针对三级跳远项目的特点,提出了三级跳远的基本体能训练原则,方法及注意事项。
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