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摘要：随着我国体育事业的不断发展，竞技体育越来越受到大众的关注。竞技体育因其独特的运动方式和充满激情的运动律感受到很多运动爱好者的青睐。为了增强全民的运动意识，国家对竞技体育事业的发展加大了投入力度，为此，我们应提高自身体育修养，为我国体育事业的发展贡献一己之力。
关键词：大众蹦床;竞技体育;发展
随着竞技体育事业的发展壮大，很多竞技体育项目进入了大众视野，走入了大众的生活当中。蹦床作为一种全新的运动方式受到越来越多人的关注，蹦床项目有着特殊的运动场地和运动方式，其优雅刺激的空中动作给人们带来了全新的运动体验。笔者今天从以下三个方面阐述一下蹦床运动的起源和其运动意义，与大家分享。
一、蹦床运动的起源和历史发展介绍
据记载，在中世纪时法国便有了蹦床运动。杂技项目和蹦床有着紧密关联，在蹦床运动初期，杂技演员在空中的安全网中做出各种弹跳动作，以此作为表演，蹦床项目应运而生。
蹦床项目正式开展的历史发展：
1947年，美国得克萨斯州举行首届全国蹦床表演赛，1948年蹦床运动被列入正式比赛，随后传入欧洲。
1958年，英国开始举行全英蹦床锦标赛，1964年国际蹦床联合会在瑞士成立，并在英国举行首届世界蹦床锦标赛。1969年法国巴黎举行首届欧洲蹦床锦标赛。
1999年1月，蹦床成为奥运会体操比赛的一个运动项目，从那时起，男女蹦床比赛正式进入了奥运会的项目清单，并在2000年悉尼完成了它的奥运会处子秀。
蹦床项目基本介绍：
蹦床项目的运动场地由长约4米、宽约2米、高约1米的弹性网床构成，蹦床运动员需要在网上做连续不同的空中转体动作，裁判员根据运动员在空中的动作给予评分。“空中芭蕾”是蹦床运动的优美别称，它是最能够展示人体运动之美的运动项目。相对其它项目而言，蹦床运动可以给人充足的空间感，蹦床动作高雅、飘逸，一套高质量的空中动作使人赏心悦目之感、心旷神怡。
二、蹦床运动可有效提高大众的身体素养
蹦床运动凭借其独特的运动方式、运动场地和其优美飘逸的空中动作赢得了越来越多人的喜爱。蹦床运动强大的娱乐性不仅给大众打来了快乐，更促进了人们身心健康的发展。蹦床运动有着很大的运动优势，对于人们身体素养的提高有很多帮助，具体包括：
（一）蹦床运动有补氧功效
蹦床运动是一种行之有效的有氧运动。具体来讲，蹦床运动能促进血液循环，增强血液的载氧能力。科学证明，蹦床运动因其强大独特的有氧运动方式，提高了人体免疫力，降低了人们癌症疾病的患发几率。
（二）蹦床运动可预防疾病
大幅度的蹦床跳跃运动可促进人体全身血液、淋巴液和各种体液的流通，从而达到预防和减轻疾病的功效。而且蹦床运动可降低机体的胆固醇和甘油三酯水平、预防肾结石、增强心肺功能、平衡血压、提高身体协调性，并且蹦床运功还有助于睡眠。
（三）蹦床运动有强大的娱乐性
蹦床活动不仅是很好的健身活动，更具有令人惊异的娱乐性。人的天性就是向往飞翔，享受无拘无束的生活方式，而蹦床游戏也是很多人童年时代最美好的回忆，因此蹦床运动有足以让青少年远离沙发和电子产品的独特魅力。
由此可见，蹦床运动有着多种多样的优势，人们在平时的工作和学习之余应多多进行蹦床运动，提高自身身体素质，预防各类疾病。身心得到发展，人们的工作和学习效率才能提高，才能做出更大更优异的成绩。
三、大众蹦床项目为我国蹦床竞技运动奠定了人才基础
随着蹦床运动的不断发展，大众的体育生活也慢慢融入了蹦床体育游戏。目前，全国各地蹦床运动的规模愈之壮大，人们对于蹦床运动的热情度也愈之高涨，蹦床人群的年龄差距也在不断扩大，可见蹦床项目已经受到越来越多人群的关注和喜爱。
短短几年时间，中国蹦床项目取得飞速进展，并成功跻身世界一流队伍。2005年中国国家队的男子网上团体、女子网上团体、男子单跳团体和男子单跳个人项目在荷兰世锦赛上斩获四枚金牌。2007年中国国家蹦床队共参加8次国际性比赛，斩获8金，为中国队参加08年奥运会奠定了坚实基础。
中国国家蹦床队所取得的优异战果带来了全国运动的“蹦床热”，很多孩子从年龄很小的时候就开始进行蹦床运动的练习，力争做一名优秀的蹦床运动员，为我国的体育事业贡献自身绵薄之力。
（一）全国大力发展幼儿蹦床项目
全国各地大力发展幼儿蹦床项目，并将幼儿大众蹦床正式纳入全国U系列青少年蹦床赛事体系。2018年春季，大众蹦床在全国的普及推广迎来了重大发展机遇。目前，国家体育总局青少司、体操运动管理中心正式将面向全国幼教系统大力推广的幼儿大众蹦床运动纳入国家体育总局全国U系列青少年蹦床赛事体系。2018年，全国幼儿大众蹦床表演大会产生重大改革，进行正规化整合升级，完成幼儿大众蹦床和大众蹦床运动全国推广的整体新布局。这是幼儿大众蹦床和大众蹦床运动普及推广过程中的重大举措，将长期促进这一运动的健康发展。所谓U系列，U是英文“Under”第一个字母的缩写，意思是“在下面或小于”的意思。U系列青少年比赛，是指该类赛事报名运动员限定在某个年龄段之内，比如“U16”比赛指16岁以下的青少年比赛。而今年国家体育总局体操运动管理中心按照国家体育总局青少司的整体规划正式将蹦床项目纳入U系列赛事体系后便形成了完整的全国U系列青少年蹦床赛事体系。根据U系列赛事体系规则，U系列分为两大序列赛事，即U系列锦标赛和U系列冠军赛，这两大赛事序列分别由每年的资格赛和总决赛组成。
（二）蹦床运动走进学校大门
在2018年年初，浙江省镇海区“蹦床進校园活动”工作会议在区艺术实验小学召开，全区14所项目试点学校（8所小学、6所幼儿园）的校长（园长）和分管领导及区蹦技学校相关教练共30余人参加了这次会议。
与会人员省蹦床技巧队总教练孙培利通过视频形象直观地向校长们介绍了大众蹦床运动。视频还录制了适合幼儿园和小学生的大众蹦床规范动作，有利于项目学校的实施和推广。孙教练在蹦床上亲自示范后还让与会同志进行了现场体验。体验后，大家纷纷表示大众蹦床非常适合青少年儿童的健身锻炼，有利于学生的健康成长。
以浙江省为试点，蹦床运动走进学校的计划在全国范围内大力展开，很多省份的各级中小学都纷纷引入了蹦床项目，很多教学资源优渥的学校还开设了蹦床课程，购置了单人用简易蹦床，学生们在体育课上有了全新的体验。同时，很多学校还聘请各省市蹦床俱乐部的专业蹦床人士来到校园做演讲，并由他们向学生亲自示范正规专业的蹦床动作和技巧。伴随着竞技式体育运动的渗透，学生们对运动和竞技有了一个全新的理解，这种感受来源于学生自身的亲身体验，很多学生都表示，“没想到蹦床运动这么好玩，这么有趣。”
蹦床运动走进校门，拓宽了学生们的体育视野，在运动之余，学生们各方面的精神状态有了明显提升，学习效率也大大提高。
国家对于蹦床事业的发展建设可以说“从娃娃抓起”，培养孩子们从小对蹦床运动的喜爱。大众蹦床运动的深入开展，对我国蹦床竞技运动的发展奠定优厚的人才基础。笔者相信，在不久的将来，我国的蹦床事业定会愈加强大，未来的蹦床运动健儿也一定会为我国的蹦床项目带来更多有益的成绩，让我们拭目以待。
综上所述，蹦床运动有着综合性很强的运动优势，为了促进我国竞技体育运动的发展，为了提高我国人民的身心素质，我们应大力开展蹦床运动项目，让它成为伴随我们快乐生活的运动“伙伴”。
参考文献：
[1]冠军助力全国U系列青少年蹦床锦标赛[J]青少年体育，2018.
[2]周静.关于少儿蹦床基础训练的内容分析与方法探讨[J].当代体育科技，2018.
关键词：大众蹦床;竞技体育;发展
随着竞技体育事业的发展壮大，很多竞技体育项目进入了大众视野，走入了大众的生活当中。蹦床作为一种全新的运动方式受到越来越多人的关注，蹦床项目有着特殊的运动场地和运动方式，其优雅刺激的空中动作给人们带来了全新的运动体验。笔者今天从以下三个方面阐述一下蹦床运动的起源和其运动意义，与大家分享。
一、蹦床运动的起源和历史发展介绍
据记载，在中世纪时法国便有了蹦床运动。杂技项目和蹦床有着紧密关联，在蹦床运动初期，杂技演员在空中的安全网中做出各种弹跳动作，以此作为表演，蹦床项目应运而生。
蹦床项目正式开展的历史发展：
1947年，美国得克萨斯州举行首届全国蹦床表演赛，1948年蹦床运动被列入正式比赛，随后传入欧洲。
1958年，英国开始举行全英蹦床锦标赛，1964年国际蹦床联合会在瑞士成立，并在英国举行首届世界蹦床锦标赛。1969年法国巴黎举行首届欧洲蹦床锦标赛。
1999年1月，蹦床成为奥运会体操比赛的一个运动项目，从那时起，男女蹦床比赛正式进入了奥运会的项目清单，并在2000年悉尼完成了它的奥运会处子秀。
蹦床项目基本介绍：
蹦床项目的运动场地由长约4米、宽约2米、高约1米的弹性网床构成，蹦床运动员需要在网上做连续不同的空中转体动作，裁判员根据运动员在空中的动作给予评分。“空中芭蕾”是蹦床运动的优美别称，它是最能够展示人体运动之美的运动项目。相对其它项目而言，蹦床运动可以给人充足的空间感，蹦床动作高雅、飘逸，一套高质量的空中动作使人赏心悦目之感、心旷神怡。
二、蹦床运动可有效提高大众的身体素养
蹦床运动凭借其独特的运动方式、运动场地和其优美飘逸的空中动作赢得了越来越多人的喜爱。蹦床运动强大的娱乐性不仅给大众打来了快乐，更促进了人们身心健康的发展。蹦床运动有着很大的运动优势，对于人们身体素养的提高有很多帮助，具体包括：
（一）蹦床运动有补氧功效
蹦床运动是一种行之有效的有氧运动。具体来讲，蹦床运动能促进血液循环，增强血液的载氧能力。科学证明，蹦床运动因其强大独特的有氧运动方式，提高了人体免疫力，降低了人们癌症疾病的患发几率。
（二）蹦床运动可预防疾病
大幅度的蹦床跳跃运动可促进人体全身血液、淋巴液和各种体液的流通，从而达到预防和减轻疾病的功效。而且蹦床运动可降低机体的胆固醇和甘油三酯水平、预防肾结石、增强心肺功能、平衡血压、提高身体协调性，并且蹦床运功还有助于睡眠。
（三）蹦床运动有强大的娱乐性
蹦床活动不仅是很好的健身活动，更具有令人惊异的娱乐性。人的天性就是向往飞翔，享受无拘无束的生活方式，而蹦床游戏也是很多人童年时代最美好的回忆，因此蹦床运动有足以让青少年远离沙发和电子产品的独特魅力。
由此可见，蹦床运动有着多种多样的优势，人们在平时的工作和学习之余应多多进行蹦床运动，提高自身身体素质，预防各类疾病。身心得到发展，人们的工作和学习效率才能提高，才能做出更大更优异的成绩。
三、大众蹦床项目为我国蹦床竞技运动奠定了人才基础
随着蹦床运动的不断发展，大众的体育生活也慢慢融入了蹦床体育游戏。目前，全国各地蹦床运动的规模愈之壮大，人们对于蹦床运动的热情度也愈之高涨，蹦床人群的年龄差距也在不断扩大，可见蹦床项目已经受到越来越多人群的关注和喜爱。
短短几年时间，中国蹦床项目取得飞速进展，并成功跻身世界一流队伍。2005年中国国家队的男子网上团体、女子网上团体、男子单跳团体和男子单跳个人项目在荷兰世锦赛上斩获四枚金牌。2007年中国国家蹦床队共参加8次国际性比赛，斩获8金，为中国队参加08年奥运会奠定了坚实基础。
中国国家蹦床队所取得的优异战果带来了全国运动的“蹦床热”，很多孩子从年龄很小的时候就开始进行蹦床运动的练习，力争做一名优秀的蹦床运动员，为我国的体育事业贡献自身绵薄之力。
（一）全国大力发展幼儿蹦床项目
全国各地大力发展幼儿蹦床项目，并将幼儿大众蹦床正式纳入全国U系列青少年蹦床赛事体系。2018年春季，大众蹦床在全国的普及推广迎来了重大发展机遇。目前，国家体育总局青少司、体操运动管理中心正式将面向全国幼教系统大力推广的幼儿大众蹦床运动纳入国家体育总局全国U系列青少年蹦床赛事体系。2018年，全国幼儿大众蹦床表演大会产生重大改革，进行正规化整合升级，完成幼儿大众蹦床和大众蹦床运动全国推广的整体新布局。这是幼儿大众蹦床和大众蹦床运动普及推广过程中的重大举措，将长期促进这一运动的健康发展。所谓U系列，U是英文“Under”第一个字母的缩写，意思是“在下面或小于”的意思。U系列青少年比赛，是指该类赛事报名运动员限定在某个年龄段之内，比如“U16”比赛指16岁以下的青少年比赛。而今年国家体育总局体操运动管理中心按照国家体育总局青少司的整体规划正式将蹦床项目纳入U系列赛事体系后便形成了完整的全国U系列青少年蹦床赛事体系。根据U系列赛事体系规则，U系列分为两大序列赛事，即U系列锦标赛和U系列冠军赛，这两大赛事序列分别由每年的资格赛和总决赛组成。
（二）蹦床运动走进学校大门
在2018年年初，浙江省镇海区“蹦床進校园活动”工作会议在区艺术实验小学召开，全区14所项目试点学校（8所小学、6所幼儿园）的校长（园长）和分管领导及区蹦技学校相关教练共30余人参加了这次会议。
与会人员省蹦床技巧队总教练孙培利通过视频形象直观地向校长们介绍了大众蹦床运动。视频还录制了适合幼儿园和小学生的大众蹦床规范动作，有利于项目学校的实施和推广。孙教练在蹦床上亲自示范后还让与会同志进行了现场体验。体验后，大家纷纷表示大众蹦床非常适合青少年儿童的健身锻炼，有利于学生的健康成长。
以浙江省为试点，蹦床运动走进学校的计划在全国范围内大力展开，很多省份的各级中小学都纷纷引入了蹦床项目，很多教学资源优渥的学校还开设了蹦床课程，购置了单人用简易蹦床，学生们在体育课上有了全新的体验。同时，很多学校还聘请各省市蹦床俱乐部的专业蹦床人士来到校园做演讲，并由他们向学生亲自示范正规专业的蹦床动作和技巧。伴随着竞技式体育运动的渗透，学生们对运动和竞技有了一个全新的理解，这种感受来源于学生自身的亲身体验，很多学生都表示，“没想到蹦床运动这么好玩，这么有趣。”
蹦床运动走进校门，拓宽了学生们的体育视野，在运动之余，学生们各方面的精神状态有了明显提升，学习效率也大大提高。
国家对于蹦床事业的发展建设可以说“从娃娃抓起”，培养孩子们从小对蹦床运动的喜爱。大众蹦床运动的深入开展，对我国蹦床竞技运动的发展奠定优厚的人才基础。笔者相信，在不久的将来，我国的蹦床事业定会愈加强大，未来的蹦床运动健儿也一定会为我国的蹦床项目带来更多有益的成绩，让我们拭目以待。
综上所述，蹦床运动有着综合性很强的运动优势，为了促进我国竞技体育运动的发展，为了提高我国人民的身心素质，我们应大力开展蹦床运动项目，让它成为伴随我们快乐生活的运动“伙伴”。
参考文献：
[1]冠军助力全国U系列青少年蹦床锦标赛[J]青少年体育，2018.
[2]周静.关于少儿蹦床基础训练的内容分析与方法探讨[J].当代体育科技，2018.