【摘 要】
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柔道运动是一项竞争激烈、对抗性很强的运动,它是人与人之间的直接对抗和较量.对抗的本身就包含着力量、速度、耐力、技术、战术、体能和智慧的较量,而加强柔道运动员专项力
【机 构】
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新疆自治区体育局摔跤柔道运动管理中心 新疆·乌鲁木齐 830000
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柔道运动是一项竞争激烈、对抗性很强的运动,它是人与人之间的直接对抗和较量.对抗的本身就包含着力量、速度、耐力、技术、战术、体能和智慧的较量,而加强柔道运动员专项力量的训练有助于提高运动成绩和动作质量.为了让柔道竞技比赛达到高水平,我们会在竞技规则允许的情况下,合理运用专项力量的作用,将身体的力量传递到对方的身上,从而制服对手赢得比赛.
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