11月23日 晴
　　上一年级时，一次偶然的机会，妈妈带我走进了乒乓球馆。从此，我与乒乓球便结下了不解之缘，乒乓成了我业余生活里的好伙伴。打乒乓球丰富了我的生活，也让我懂得了许多，发现了许多自己的不足。
　　小时候，我的体质差，经常生病。自从打乒乓球以来，我生病少了，身体壮了。认识我的人都夸我结实。去年，凭着结实的身体和这一特长，我还竞选上了学校少先大队的体育委员呢！
　　打乒乓球让我懂得了许多。比赛时，应该专心致志，微笑面对，不论输赢。打球时，要专心，如果一分心，球就打不到了，自己跟自己过不去。可见，情绪不好，球就打不好了。我们要专心打球，更要开心打球。打球时还要有耐心。比如，对方突然打了一个高球，这时就应该后退一点，等到球落到低处时，再用力地打。如果这时你急了，球还很高时，“啪”的打过去，那只有失误。经过亲身实践，我终于明白了“球快人就快，球慢人就慢”的道理。
　　最近的训练中，我总是压不住球拍，因此输掉了许多比赛。老师也曾批评过我，还告诉我一个人要向困难挑战，不能被困难吓倒。听了老师的话，我信心十足。
　　让希望发芽，让梦想开花，乒乓伴我成长。成长的路上有欢笑也有苦恼，有成功更有困难。我要努力完善自己，让我更壮、更棒、更强！
　　安徽省巢湖市东风路小学四年级
　　指导老师：刘 沛