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大暑养生谈
大暑养生谈
来源 :保健文汇 | 被引量 : 0次 | 上传用户:randygu
【摘 要】
:
夏季饮食应少食辛辣油腻之品,如果过食油腻食物,会伤害脾胃,影响营养消化吸收,且停留在体内的风邪、湿邪、油腻之品糅合在一起,使人容易生病.夏季稍微吃点“苦”对身体会大有
【作 者】
:
中华养生网
【出 处】
:
保健文汇
【发表日期】
:
2016年8期
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夏季饮食应少食辛辣油腻之品,如果过食油腻食物,会伤害脾胃,影响营养消化吸收,且停留在体内的风邪、湿邪、油腻之品糅合在一起,使人容易生病.夏季稍微吃点“苦”对身体会大有好处,可起到解热除湿、抗菌消炎、帮助消化及调整人体阴阳平衡的作用.
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