【摘 要】
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目的:探讨中医按摩在运动性疲劳恢复中的应用价值.方法:以本校40名大三学生为主要研究对象,随机平均分为休息组和按摩组,每组学生均为20名,对比两组学生实施不同恢复方法之后
【机 构】
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浙江科技学院体育部 浙江·杭州 310023
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目的:探讨中医按摩在运动性疲劳恢复中的应用价值.方法:以本校40名大三学生为主要研究对象,随机平均分为休息组和按摩组,每组学生均为20名,对比两组学生实施不同恢复方法之后的各项数据指标.结果:摩组学生在运动性疲劳恢复过程中,红细胞数、血红蛋白、血糖三种生化指标均高于休息组,差异具有统计学意义(P<0.05);按摩组乳酸性氧债的偿还、氧合血红蛋白的恢复、肌糖原的恢复、乳酸的清除的时间均短于休息组,差异具有统计学意义(P<0.05).结论:中医按摩在运动性疲劳恢复中具有极高的应用价值,有利于提高运动者的红细胞数,极大程度上缩短运动者的机体疲劳恢复时间,因此,值得推广与应用.
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