火龙果能护肠胃

来源 :心血管病防治知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sym1989
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火龙果是典型的热带水果,它采收期长,一般能从每年的5月末一直延续到11月份。所以,现在开始就是吃火龙果的季节了。成熟度高的火龙果不但清甜可口,而且富含水溶性膳食纤维,能起到保护胃肠道的作用。火龙果分红皮白心果、红皮红心果、黄皮白心果三种,我们最常见的是红皮白心果,
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