【摘 要】
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体能训练的开展是高校体育教学的关键,尤其是在游泳教学中,更是应该注重体能训练。因为游泳对于体能的要求比较高,而且训练的强度也比较大,所以通过体能训练的开展,不仅可以
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体能训练的开展是高校体育教学的关键,尤其是在游泳教学中,更是应该注重体能训练。因为游泳对于体能的要求比较高,而且训练的强度也比较大,所以通过体能训练的开展,不仅可以有效提升大学生的身体素质与形体美观度,同时也可以培养大学生的坚强意志,促进大学生的良好学习与发展。基于此,本文对高校开展体能的必要性进行分析,希望通过本次的分析,可以对高校体育教学中的体能训练开展及其教学效果提升有所帮助。
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