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从食物的营养成分和含量来看，除了婴儿在出生后的3个月内母乳可以作为营养完全的食物外，再没有一种食物可以完全满足人体的营养需求。因此，所选择食物种类越多，发生营养缺乏的机会相对就越少。
学学营养搭配经--食物搭配：种类越多越营养
【摘 要】
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从食物的营养成分和含量来看，除了婴儿在出生后的3个月内母乳可以作为营养完全的食物外，再没有一种食物可以完全满足人体的营养需求。因此，所选择食物种类越多，发生营养缺乏的机
【机 构】
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中山大学附属第三医院营养科
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2015年10期
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