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没错，不是心理原因，这就是所谓的"职场初老族"。 该词汇是由台湾电视剧《我可能不会爱你》中首次提出，专指由于工作压力及生活节奏的影响，现代人的心理年龄超过实际年龄，年纪轻轻就有了老年症状的新族群。职场表现如记忆力减退、消化能力减弱、怀旧情绪浓、对年轻人吹毛求疵、讨厌过生日、觉得专家不再靠谱、不再喜欢改变"习惯"等等。根据相关机构公布的"上班族初老症状调查"显示，世界范围内有54%的上班族在30岁以前就出现初老症的症状，其中19%还出现在20-25岁，另外35%则是出现在25-30岁之间。另外46%则是30岁之后才有初老的症状。由此，上班族初老的现象越来越引起众人的重视与反思。
只是，根据生理年龄来说，身体各个器官还处于黄金阶段，年轻的上班一族缘何会出现老年人的症状呢？造成上班族初老症状的原因有很多，调查显示，65%的上班族认为是工作压力造成的；23%认为是随着年纪增长，自然就会有初老的症状，另外也有10%认为感情压力也会造成初老的症状。
原因分析：
一般来说人很容易误解"压力"，容易将不良情绪、过多的事情认为是压力带来的结果，往往将矛头指向外界，认为是外界的因素压迫了自己而造成的结果。这样的认知习惯容易让人养成眼睛向外看别人的不是，而丧失了能够借由向内看自己找到缺失进而改善的机会。
实际上，压力包括了三部分：一、外在的压力源，即对我们产生压力的事物和处境；二、压力源会产生压力感，压力感的大小取决于个人对压力源的重视程度，对有关事物和处境的管理控制能力，以及对自己的期望。最后才是不同程度的压力感，所引发的不同压力反应，并在生理、心理、认知、情绪等方面表现出来。学会认识压力，抒解压力可能是上班族必备的功课。
科技时代，各种信息总是不绝于耳，忍受各种压力的同时，人们更加敏感多疑。一听到某一新鲜名词就会自动"对号入座"，给自己增加心理压力。最终健康的身心却真的生病。为了避免这种情况的发生，也让大家更加准确地认识"职场初老族"，健康的生活，我们一起走进"职场初老族"，看看这个新族群到底有何生命特征。办公室烦劳的你也来做个小测验，看看你属于"初老族"的哪个等级呢？
1 枕头旁边、电脑键盘旁边，出现一堆万金油、风油精等提神药物。
2 莫名其妙地会一大早醒过来。
3 躺在沙发上看八点档连续剧，30分钟就会入睡。
4 觉得自己快要被一堆密码淹没了。
5 对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。
6 对于磁场不对的人，可以毫无牵挂地跟他说再见……
7 以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜。
8 急于想加入facebook之类的网络活动，以免被年轻遗弃。
9 如果不喃喃自语，脑子就会打结。
10 越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得。
11 以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。
12 除非参加清早晨练的甩手功或庙会朝山活动，否则很难找到比自己年龄大的聚会。
13 对于陌生网友"我们可以交朋友吗"的说法，觉得无比愚蠢且没有耐心。
14 认识新朋友的速度与几率逐渐丧失。
15 越来越觉得专家说法都是唬人。
16 如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的。
17 逐渐没有耐心替烂朋友收拾烂摊子了。
18 越来越不喜欢改变已经习惯的习惯。
19 很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西。
20 懒得交新朋友的原因，是懒得从头交代自己的人生。
21 每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了。
22 总是把重要的东西放在重要的地方，然后那个"重要地方"想不起来了。
23 朋友们离婚的（数量/年度）开始超越结婚的（数量/年度）。
24 对于星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书，已经不感兴趣。
25 参加告别式的几率比婚礼多，包白包的机会比包红包的机会多。26 再也不觉得年轻辣妹或帅哥是一种天上掉下来的幸福。
27 以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋。
28 对于手机铃声开始感觉不耐烦。
29 最近有件事要告诉你，可是一看见你就全忘了。
30 对诈骗集团开始产生与之周旋的战斗力。
31 逐渐喜欢到传统市场买菜。
32 最讨厌听到"如果你不怎样，就不能怎样"这类威胁。
33 在床上睡不着，起床看电视却立刻在沙发上呼噜起来。
34 不想起那个忘掉的名字绝不善罢干休。
35 对于RAP（说唱乐）一点好感都没有。
36 一堆人喊你XX姐、XX哥，而你很想叫他们――闭嘴！
37 讨厌过生日这件事。
38 在不好意思和多争取就会得到之间，渐渐倾向于后者。
39 对超市的促销活动完全没兴趣。
40 对完美起疑，对不完美深信不疑！
A：如果你符合其中1-10条，初老等级：★★
小心，你已经进入到初老族的行列！你可能依然还在留念那可以不负责任、肆意妄为的青春状态，可能为留住那些青葱岁月不惜千金万金，你可能刚入职场或者在职场中还能较好地保留自我，但是初老的症状已经在慢慢侵蚀你，假如任其发展，后果不堪设想，面对这种情况，你也许应该培养职场耐心，积极去追求健康的身心状态。
只是，根据生理年龄来说，身体各个器官还处于黄金阶段，年轻的上班一族缘何会出现老年人的症状呢？造成上班族初老症状的原因有很多，调查显示，65%的上班族认为是工作压力造成的；23%认为是随着年纪增长，自然就会有初老的症状，另外也有10%认为感情压力也会造成初老的症状。
原因分析：
一般来说人很容易误解"压力"，容易将不良情绪、过多的事情认为是压力带来的结果，往往将矛头指向外界，认为是外界的因素压迫了自己而造成的结果。这样的认知习惯容易让人养成眼睛向外看别人的不是，而丧失了能够借由向内看自己找到缺失进而改善的机会。
实际上，压力包括了三部分：一、外在的压力源，即对我们产生压力的事物和处境；二、压力源会产生压力感，压力感的大小取决于个人对压力源的重视程度，对有关事物和处境的管理控制能力，以及对自己的期望。最后才是不同程度的压力感，所引发的不同压力反应，并在生理、心理、认知、情绪等方面表现出来。学会认识压力，抒解压力可能是上班族必备的功课。
科技时代，各种信息总是不绝于耳，忍受各种压力的同时，人们更加敏感多疑。一听到某一新鲜名词就会自动"对号入座"，给自己增加心理压力。最终健康的身心却真的生病。为了避免这种情况的发生，也让大家更加准确地认识"职场初老族"，健康的生活，我们一起走进"职场初老族"，看看这个新族群到底有何生命特征。办公室烦劳的你也来做个小测验，看看你属于"初老族"的哪个等级呢？
1 枕头旁边、电脑键盘旁边，出现一堆万金油、风油精等提神药物。
2 莫名其妙地会一大早醒过来。
3 躺在沙发上看八点档连续剧，30分钟就会入睡。
4 觉得自己快要被一堆密码淹没了。
5 对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。
6 对于磁场不对的人，可以毫无牵挂地跟他说再见……
7 以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜。
8 急于想加入facebook之类的网络活动，以免被年轻遗弃。
9 如果不喃喃自语，脑子就会打结。
10 越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得。
11 以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。
12 除非参加清早晨练的甩手功或庙会朝山活动，否则很难找到比自己年龄大的聚会。
13 对于陌生网友"我们可以交朋友吗"的说法，觉得无比愚蠢且没有耐心。
14 认识新朋友的速度与几率逐渐丧失。
15 越来越觉得专家说法都是唬人。
16 如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的。
17 逐渐没有耐心替烂朋友收拾烂摊子了。
18 越来越不喜欢改变已经习惯的习惯。
19 很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西。
20 懒得交新朋友的原因，是懒得从头交代自己的人生。
21 每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了。
22 总是把重要的东西放在重要的地方，然后那个"重要地方"想不起来了。
23 朋友们离婚的（数量/年度）开始超越结婚的（数量/年度）。
24 对于星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书，已经不感兴趣。
25 参加告别式的几率比婚礼多，包白包的机会比包红包的机会多。26 再也不觉得年轻辣妹或帅哥是一种天上掉下来的幸福。
27 以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋。
28 对于手机铃声开始感觉不耐烦。
29 最近有件事要告诉你，可是一看见你就全忘了。
30 对诈骗集团开始产生与之周旋的战斗力。
31 逐渐喜欢到传统市场买菜。
32 最讨厌听到"如果你不怎样，就不能怎样"这类威胁。
33 在床上睡不着，起床看电视却立刻在沙发上呼噜起来。
34 不想起那个忘掉的名字绝不善罢干休。
35 对于RAP（说唱乐）一点好感都没有。
36 一堆人喊你XX姐、XX哥，而你很想叫他们――闭嘴！
37 讨厌过生日这件事。
38 在不好意思和多争取就会得到之间，渐渐倾向于后者。
39 对超市的促销活动完全没兴趣。
40 对完美起疑，对不完美深信不疑！
A：如果你符合其中1-10条，初老等级：★★
小心，你已经进入到初老族的行列！你可能依然还在留念那可以不负责任、肆意妄为的青春状态，可能为留住那些青葱岁月不惜千金万金，你可能刚入职场或者在职场中还能较好地保留自我，但是初老的症状已经在慢慢侵蚀你，假如任其发展，后果不堪设想，面对这种情况，你也许应该培养职场耐心，积极去追求健康的身心状态。