“被窝小气候”与睡眠质量

来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chasel
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是保持人体正常机能的基本条件之一。在我国大部分地区的秋、冬、春三季里,睡眠的直接环境就是被窝。了解被窝内的气象要素状况,保持被窝有适宜的小气候,对保证睡眠质量极为重要。
其他文献
基于JSP的动态信息发布技术是一个开放的、可扩展的建立动态Web页面的标准,本文从信息流动的有效范围出发,对JSP应用中的信息共享与传递技术进行了探讨,并给出了相应的实现方
改进文风,写好短新闻,是新闻的重要特色,是当今社会经济快速发展的需要,是新闻报道所担负的任务所决定的,也是新闻这种宣传形式的一个主要特点。
促使大学生形成良好的媒介素养,是适应新媒体时代的必然要求;在高校中设置媒介素养课程,势在必行;大学生应加强自身媒介素养教育,提高有效处理媒介信息能力,防范和克服不良媒介内容
贵州交通广播是贵州广播电视台旗下的一个以传播交通资讯为主的大众媒体。在传媒市场竞争激烈的条件下,交通广播始终秉持社会效益第一的原则,坚持打造具有公信力的媒体,努力做到
本文对活性炭从油气田水提取碘进行了研究.提出了一种新的工艺流程.它能从低含碘的油气田水中制取碘,为油气田水的综合利用开发了一种新产品.
电视节目的编排是把要播出的节目提前组合编排成有序的节目播出表,它是对电视节目播出框架的综合规划。电视节目编排是一门艺术,一套节目的编排组合能有效地反映出编排工作者
本文从国内外两方面给出了智能交通系统(ITS)的研发工作概况,为从事和关注物流和交通控制的人们提供参考信息.
谈话类节目主持人的语言艺术修养是节目表达的核心,而主持人的语言艺术水平是体现主持人综合素质水平高低的具体体现。因而,谈话类节目的主持人必须重视语言艺术的修养。
临床上我们常常遇到一些慢性疼痛患者,特别是顽固性疼痛及癌性疼痛患者,多伴有焦虑症状(可呈急性发作,也可为慢性持续状态)和明显的植物神经功能紊乱。医学上将上述病症称为焦虑
聚富马酸羟基丙酯(PPF)是一种不饱和线型聚酯,在体内能降解生成丙二醇和富马酸,降解产物能通过正常的新陈代谢排出体外,是一种良好的骨修复材料.本文对PPF的合成方法进行了综