【摘 要】
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“每天一斤奶，强壮中国人”的广告让大家提到补钙就直接想到牛奶。牛奶及其制品确实是钙的最佳食物来源，其实，还有一大类食物堪称“补钙高手”，但常被忽视，那就是绿叶蔬菜。那么，钙
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“每天一斤奶，强壮中国人”的广告让大家提到补钙就直接想到牛奶。牛奶及其制品确实是钙的最佳食物来源，其实，还有一大类食物堪称“补钙高手”，但常被忽视，那就是绿叶蔬菜。那么，钙含量丰富的常见蔬菜有哪些？这些蔬菜里是否含有促进或影响钙吸收的因素？影响钙吸收的因素容易去除吗？通过分析下面几个问题，就能知道吃什么蔬菜怎么吃更补钙。
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摘 要：微时代指的就是以现代通讯工具和社交工具为主要代表，传播内容以短小精悍为主要特征的时代。这些传播工具往往速度快，影响力大，产生的效果也非常明显。文章从微时代高校德育工作面临的机遇、挑战与对策进行了简单的阐述。 关键词：微时代;高校德育;机遇;挑战;对策 中图分类号：G641 文献标识码：A一、微时代高校德育的机遇 1.高校德育主体和功能的重新解构 在过去的德育工作中，相关工作者一味
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