在生命的长河中，有多少次挫折，人们又在挫折中吸取了多少次教训。
　　夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地，我独自坐在书桌前，任凭眼泪“啪嗒啪嗒”地打湿那张分数低得可怜的试卷。
　　这次半期考试，是我远远没有预想到的结果，我委屈，为什么我付出了这么多，但每次连一点收获也没有，我怨老天不公，想起爸爸妈妈每周给我送汤、买钙片，我就鼻头一酸。
　　算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧。我拉亮了台灯，发现桌上的饼干渣在动，我擦了擦眼睛，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西，我还要给它们设点“障碍”。我将一支笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我的笔团团围住，看它们这回怎么办？我仔细看着它们，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将那饼干渣拖过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从笔上运了过去。
　　起先我还在笑，不过突然想到：连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不气馁，我们面对挫折、失败又有什么好怕的呢？爱迪生的实验室爆炸，面对这样的挫折，他并没有丧失斗志，而是在短短的三周内，发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家而言，这无疑是最大的挫折，而贝多芬没有丝毫退缩之意，他扼住了命运的咽喉，创作了《命运》。
　　人生路上有风有雨，荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，才会有鲜花和掌声等待我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，对于勇者而言，它却是一块成功的垫脚石。
　　挫折是什么？挫折就是遇到一座高山，绕路过去就是了。
　　挫折是什么？挫折就是遇到一条河流，搭船过去就是了。
　　挫折是成功背后的艰辛，挫折是辉煌后的汗水，挫折是努力后的疲惫。
　　我再次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在哪爬起，我笑了，挫折，我向你挑战，生活因失败、挫折而精彩。
　　我感谢那个不眠之夜，是它让我读懂挫折，读懂生活。
　　（指导老师 程 菊）